Выбрать страницу

Блог

Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха

Как влияет базовая самооценка на жизнь

Как влияет базовая самооценка на жизнь

Если у вас было советское и постсоветское детство, то вы, как дом без фундамента, построенный на песке. Он постоянно перекашивается, куда-то съезжает и требует ремонта и латания. Крайне ненадежное и уязвимое строение.
Потому что именно в детстве, в период до полового созревания закладывается ваше отношение к самой себе, ваша базовая самооценка. А также тип ваших отношений с самой собой.

Читать далее

Хватит жить в голове!

Хватит жить в голове!

Проводила на днях коучинговую консультацию. Клиентка говорит: «Я планирую проекты, пишу-пишу планы, цели, задачи, и… нифига не делаю. Я поставила цели 5 лет назад, и все никак к ним не подступлюсь».
А я с ней давно работаю и вижу, что цели ее давно «мертвые».

Читать далее

Как я улучшила качество волос и не трачусь больше на них

Как я улучшила качество волос и не трачусь больше на них

У меня высокопористые, пушащиеся волосы. Я много лет страдала от одуванчика на голове, покупала разные дорогие уходовые средства, но ничего не могло сделать их гладкими.
Потом нашла любимого мастера по волосам и стала делать ботокс для волос с эффектом выпрямления.

Читать далее

Почему рядом с вами «не тот» мужчина?

Почему рядом с вами «не тот» мужчина?

Почему муж не уважает, не помогает, подарки не дарит? Почему мужчина не хочет слушать и слышать, ругается, конфликтует, не идет навстречу? Почему у кого-то муж идеальный, бегает вокруг нее и детей, заботится, еще и зарабатывает, а мой лежит на диване и пальцем ради нас не шевельнет? Мне попадаются не те мужчины? В чем причина?

Читать далее

4 часа динамических практик, и я другая

4 часа динамических практик, и я другая

В субботу летала в Москву на женский круг к Алене Ковальской. Алену читаю год, давно хотела попасть к ней, познакомиться. И вот все срослось! 45 женщин в белом (у нас был Белый Шатер, это было красиво и волшебно), шаманка-практик-проводник Алена, и 6 часов встречи, из которых примерно 4 часа мы делали разные практики: дыхательные, танцевальные, двигательные.

Читать далее