Блог
Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха
Как найти время для хобби?
История моей клиентки Нины. Пришла ко мне в программу молодая девушка Нина, мама двух малышей: постоянный недосып, отсутствие свободных рук, дети постоянно требуют внимания. Иногда элементарно нет времени помыть голову.⠀ Успешный декоратор, творческая личность, но...
Первый шаг к идеальной системе тайм-менеджмента
Невозможно управлять тем, что непонятно. Поэтому задача №1 — собрать все свои дела, задачи, цели и идеи в одном месте.
Обычно ведь так: в красивом блокноте у вас годовые цели, на компьютере — файлики с идеями для развития проектов или заметками по привычкам. В другом ежедневнике — текущие небольшие дела.
Богиня эффективности: 3 шага к быстрым результатам
Вы целями днями крутитесь, а толку ноль? Жизненные результаты не впечатляют. Фигура, деньги, работа, отношения, дом – все это хорошо бы было улучшить. А до воплощения целей вообще не доходят руки: изучение языков, ходить на йогу, сделать свой проект и прочитать сто...
Как победить домашний хаос на карантине
Пошла третья неделя карантина, ощущение отпуска ушло, наступили будни. И вот уже третий раз за неделю вы закупаетесь продуктами на две недели вперед, дома все переругались и устали, каждый пытается найти угол, где можно пыбыть в тишине. Как в это всем не забыть о...
В любой непонятной ситуации пиши Видение!
Ко мне часто приходят с вопросами:⠀ — Женя, у меня нет мотивации. — Женя, я вроде понимаю, что нужно правильное питание и больше зарабатывать, но как-то и неохота. — Женя, я решила все проблемы, жизнь норм, но скучно. Как понять, куда двигаться...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
