Блог
Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха
Карантин: как совместить работу и детей
Мы с Егором сегодня раскрашивали, карандашами. Я достала свою старую раскраску «Зачарованный лес», Егору дала раскраску «Кототерапия». 20 минут сын был занят, и я тоже: раскрашивала, медитировала, думала о своих планах.⠀ Как не сойти с ума с...
Чем заняться во время карантина?
Во многих странах объявили карантин, и люди вынуждены оставаться дома. Дома остаются и дети, и родители. Многие из них задаются вопросом: «Чем себя занять во время карантина?» – и это ввергает меня в удивление, поскольку оказывается, что людям нечем...
Как себя найти в эмиграции
Вопрос психологу: мы переехали за границу, у мужа работа по контракту, а я тут никому не нужна. Работу не найдешь, друзей нет, скучаю целыми днями в четырех стенах. Началась депрессия. Что делать?
Как сохранять спокойствие, когда вокруг паника
Теперь мне часто задают вопрос: «Женя, как я могу сейчас заниматься какими-то тренингами или упражнениями, когда в мире все на столько плохо, у меня тревожное состояние, мне ни до чего, я сейчас переживаю и боюсь, можешь ли ты мне чем-то помочь?». ⠀ На самом...
Анти-инструкция «Как завязнуть в болоте финансовых проблем»
Анти-инструкция: Постоянно переживайте и страдайте вслух и про себя на тему денег (их не хватит, нечем будет платить по счетам, кто-то потеряет работу и т.д.). 2. Пусть богатые люди в ваших глазах будут плохими: нечестными, наглыми, теми, кто наворовал, окрутил...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
