Выбрать страницу

Блог

Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха

Моя философия внутренней взрослости

Моя философия внутренней взрослости

Я на днях взяла личный челлендж: отказ от булочек и хлеба. И у меня спросили в Телеграм: «Женя, а вот лаваш вы тоже не будете себе позволять есть?» В этот момент я поняла, что у меня за годы работы над питанием и фигурой родилась собственная философия, где нет понятия...

Читать далее

Как легко идти к целям, наслаждаясь процессом

Как легко идти к целям, наслаждаясь процессом

Вот достигнешь цели, тогда и будешь радоваться своим достижениям! Не представляю, как бы я мотивировала себя на все свои цели, если бы следовала этому принципу. Ждать несколько лет, чтобы насладиться результатами – это не про меня. Я не представлю себе, что значит...

Читать далее

Как вытащить себя из состояния Жертвы

Как вытащить себя из состояния Жертвы

Вчера вечером я чуть не провалилась в Жертву. Неделя выдалась сложная: много работы, дедлайнов, разъездов, беготни, затяжная ссора с ЛМ, Егор добавляет масла в огонь своим поведением, проблемы какие-то везде, всем от меня что-то нужно, дома накопился бардак, и я очень...

Читать далее

Мои цели на 2023 год

Мои цели на 2023 год

Я – маньяк целеполагания и личной эффективности. И вы это знаете. В предыдущей статье мы разговаривали на тему препятствий на пути к целям, и я подумала, а почему бы мне не поделиться с вами, над чем я сама работаю сейчас? Тем более, эта тема больше всего меня...

Читать далее

Как сделать свою жизнь ещё лучше

Как сделать свою жизнь ещё лучше

Для меня удивительно, что некоторых людей напрягает достижение целей. Вот живет себе человек спокойно, и вдруг ему приходит мысль поставить цели. Ведь все так делают. И ему тоже хочется успеха и результатов. А делать что-то сверх того, что уже делается, совершенно не...

Читать далее

Джунгли – мой опыт создания зеленого рая

Джунгли – мой опыт создания зеленого рая

Рай для цветоводов, или как собрать свой сад на Авито! Цветами я увлекаюсь, сколько себя помню. Обожаю шикарное озеленение дома и хочу такое создать в своём доме, чтобы было, как в джунглях. Растений и раньше у меня было много, но они не росли. Я постоянно покупала...

Читать далее