Как я стала психологом
Как я стала психологом, всегда ли понимала, что это мое предназначение?
И хоть с первых дней психология меня захватила, была уверена, что никогда не буду работать психологом.
Мудрый внутренний голос
У вас бывали в жизни такие истории, когда слабый голос внутри говорит, что нужно что-то менять, а вы отмахиваетесь, уговариваете себя, что нужно ещё потерпеть, что это просто период такой, потому что вам страшны изменения и неизвестность?
Простой рецепт счастья и драйва!
Как правильно и здорово, когда в вашем мозге формируются нейронные связи по типу: придумал, воплотил, получая в процессе удовольствие и порции дофамина, благодаря которому вы получаете высокий уровень энергии и вдохновения для всех других дел
Мой опыт достижения внутреннего спокойствия
У меня в жизни были разные периоды, иногда периоды большого стресса, иногда периоды медитативного спокойствия. И я скажу вам, что это зависит не от количества дел и проблем, а от тренируемого внутреннего настроя.
Если вы занимаетесь техниками успокоения мыслей, упорядочиванием своих дел и задач, управлением эмоциями, делаете специальные техники для усиления гармонии и счастья внутри, у вас будет очень хороший настрой, несмотря на внешние бури.
Рецепт хорошего жизненного баланса
Все пишут, что рецепт жизненного баланса, как и оливье, для всех одинаков. Я считаю, что рецепт баланса у каждого свой, индивидуальный. И если пытаться натянуть свою жизнь на чужие мерки, ничего хорошего из этого не выйдет.
Мои ценности
Хочу поделиться некоторыми своими принципами, что для меня важно в жизни. Расскажу о ценностях, которые важны для меня в направлении личного развития.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
