Выгорание на работе: почему и что делать?
Так как я несколько недель как сама вышла из двухлетнего выгорания, хочу поднять эту тему. Она актуальна, даже если у вас своё дело, любимое и желанное (как у меня). Основные признаки выгорания (если найдете у себя 2 и более – это выгорание): Постоянная мысль: «Я...
Жалею тратиться на себя…
Недавно мне поступил вопрос от подписчицы: «На других членов семьи мне не так жаль денег, как на себя – им нужнее, и мне приятно, когда они рады. А я обойдусь.»
Иногда вам хочется что-то себе купить, но вы запрещаете: «Нет денег!» – в то время как на детей и мужа траты идут легко. Почему так?
Просто статус или что-то глубже?
«Женя захотела стать модным коучем и повысила цены», – решили некоторые подписчики, увидев стоимость нового тренинга «Архитектор своей жизни».
Так ли это? Давайте поясню.
В моём проекте множество самых разных программ: начиная с бесплатных статей на сайте (их более 2000), недорогих интенсивов по разным направлениям за 2000 руб., тренингов средней цены за 7-15000 руб., и новая программа за 40 000 руб. Есть и личный коучинг, который ещё дороже. И это просто разный уровень программ!
Почему психолог ходит к психологу
На днях я была у психолога.
Я не детский психолог, поэтому пошла насчет Егора – ему 8 лет, у него СДВГ, и он на семейном обучении.
У нас случилось странное: он снова начал, как в самом раннем возрасте, ходить за мной по пятам, не давай ни минутки покоя, теребя и приставая: «Мама, мама, давай это, давай то, посмотри, что я сделал, побудь со мной!» Прямо спасу нет. Работать не дает, нужна только мама.
Заберите свой конструктор идеального дня
У вас тоже так бывает, что в ваш день помещается работа, но не помещаются домашние дела? Помещается уборка, но не помещается отдых? Никогда не помещается чтение и хобби, а если влезло это, то все остальное летит в тартарары. тайм А хотелось бы еще и спорт, и...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
