Все, кто уже давно со мной, знают про мою сильную озабоченность экологией последние пару лет… Меня очень волновало то, что происходит в мире. Я искренне переживала, когда смотрела все эти фильмы про истребление ресурсов планеты. Конечно же, мне хотелось сделать посильный вклад в торможение этих процессов, и я старалась жить максимально экологично.
Когда уже всё это закончится?
— Рутина засосала, на изменения совсем нет сил?
— Не знаете, чего хотите, и жизнь не приносит удовольствия?
— Чувствуете, что застряли на месте?
— Нет мотивации, порыва, яркого желания двигаться?
Локус контроля – важное понятие психологии. Прочтите внимательно.
Все люди делятся на 2 типа: с внешним и внутренним локусом контроля.
Если у человека внешний локус, все ситуации в жизни он связывает с внешними событиями. Хорошие в том числе. Такие люди пассивны, вечно ждут каких-то радостей, удачи, которые должны упасть с неба, и постоянно обвиняют других (правительство, мужа, начальника, мир в целом) в своих сложностях, неудачах и отсутствии результатов.
Порадуйтесь за меня – я поймала какую-то весеннюю волну и занялась своей фигурой и питанием с новой активностью!
Долго не могла поставить эту тему на важное место: то работа, то семейные вопросы, поэтому питалась абы как. И вот сейчас ррраз, и вылетела на волну правильного питания и интенсивных тренировок!
Мало кто догадывается, но наш мозг засорен представлениями о жизни, целях, ценностях, которые выгодны внешним силам, но не вам.
⠀
Поэтому ничего и не получается, потому что в нас заложена изначально неверная (неправдивая, искаженная) картина мира. Нам внушили, что она должна работать. Рассказывали всю жизнь, что, мол, если ты будешь вот так вести себя, вот так вкладывать свою энергию/время, вот этого хотеть и вот этим способом достигать, то будет тебе счастье.
Мне правда, довольно неловко в этом признаваться, но я попробую.
У меня есть такие недостатки, которые совсем негоже иметь коучу по личной эффективности, но я тоже живой человек. Если что-то и у вас есть такое – поддержите меня в комментариях (буду знать, что я не одна такая).
