Выбрать страницу
Как узнать женщину-перфекционистку

Как узнать женщину-перфекционистку

По ее реакции на самых обычных женщин, у которых такой проблемы: «Я должна быть идеальной!» – нет.
Когда они ходят на работу без макияжа, без каблуков в ресторан, выкладывают в соцсети фото без фотошопа, классическая реакция на них – возмущение.
«Как они смеют?!» – искренне возмущена перфекционистка.
«У них неидеальные ноги, а они носят короткие юбки!»

Читать далее

Погрузиться во внутренний мир вместе с природой

Погрузиться во внутренний мир вместе с природой

Я обещала рассказывать про праздники Колеса года, так вот 20-23 сентября – Мабон.
Праздник приурочен ко дню осеннего равноденствия. На Мабон собирают праздничный стол, украшают дом веточкой рябины для защиты от злых сил зимой, говорят, что хорошо бы сохранить эту веточку до дня осеннего равноденствия.
Уходит «на покой» до весны стихия воды.

Читать далее

Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях:
глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром хронической усталости и «лечить» его нужно так же глобально.

Читать далее

Как вернуть Лучшую Версию Себя

Как вернуть Лучшую Версию Себя

Где-то глубоко внутри каждой из нас дремлет та лучшая часть, в которой сконцентрирован огромный потенциал прекрасной и талантливой личности.
Если бы мы с вами росли в правильном мире, то вы и сейчас оставались бы той лучшей версией себя и относились бы к себе со всей любовью и уважением. Верили в собственные силы, а значит, получали бы и создавали всё, что пожелаете! 

Читать далее

Как вы нарушаете границы ваших детей своей «помощью»

Как вы нарушаете границы ваших детей своей «помощью»

Недавно ко мне обратилась подписчица с вопросом: “Как помочь детям и повлиять на них? Они уже взрослые, сын женат, у дочки двое своих детей, она тоже замужем, но с ними сплошные проблемы. Дочь воспитывает детей неправильно, они совсем отбились от рук! А у сына вечно проблемы с работой. Пытаюсь помочь советом — ссоримся. Обидно!”

Читать далее

Как влияет базовая самооценка на жизнь

Как влияет базовая самооценка на жизнь

Если у вас было советское и постсоветское детство, то вы, как дом без фундамента, построенный на песке. Он постоянно перекашивается, куда-то съезжает и требует ремонта и латания. Крайне ненадежное и уязвимое строение.
Потому что именно в детстве, в период до полового созревания закладывается ваше отношение к самой себе, ваша базовая самооценка. А также тип ваших отношений с самой собой.

Читать далее