Проводила на днях коучинговую консультацию. Клиентка говорит: «Я планирую проекты, пишу-пишу планы, цели, задачи, и… нифига не делаю. Я поставила цели 5 лет назад, и все никак к ним не подступлюсь».
А я с ней давно работаю и вижу, что цели ее давно «мертвые».
У меня высокопористые, пушащиеся волосы. Я много лет страдала от одуванчика на голове, покупала разные дорогие уходовые средства, но ничего не могло сделать их гладкими.
Потом нашла любимого мастера по волосам и стала делать ботокс для волос с эффектом выпрямления.
В субботу летала в Москву на женский круг к Алене Ковальской. Алену читаю год, давно хотела попасть к ней, познакомиться. И вот все срослось! 45 женщин в белом (у нас был Белый Шатер, это было красиво и волшебно), шаманка-практик-проводник Алена, и 6 часов встречи, из которых примерно 4 часа мы делали разные практики: дыхательные, танцевальные, двигательные.
Многие думают, что самый большой стресс создает сама наша жизнь. Слишком все быстро и сложно.
И для вас будет сюрпризом, если я скажу, что самый большой стресс создаем себе мы сами из-за долженствований. Что это за зверь такой?
Все мы ставим новые цели и хотим много новых побед и ярких моментов.
Но всегда стоит помнить, что великие дела начинаются с малого: например, со вкусного завтрака. Возьмите на заметку 10 привычек, которые обязательно помогут вам быть счастливее этой осенью:
Я 3 года хожу в тренажерный зал, занималась сначала с тренером, потом сама. Мне очень нравилось то, что происходит с фигурой и сам процесс тренировок. Любимая музыка в наушниках, спортивные мальчики и девочки вокруг, прекрасная СПА-зона в клубе, жаркий хамам после тренировок. И вот, клуб закрывают.
