Выбрать страницу
10 невероятных фактов обо мне

10 невероятных фактов обо мне

Моя первая работа – уборщицей. Когда нам с подругой было по 15 лет, мы мыли полы у ее сестры на работе целый месяц. И быстро поняли, что надо делать бизнес – в найме много не заработаешь. В 19 лет я преподавала маркетинг и брендинг в Президентской программе подготовки...

Читать далее

Мы все хотим быть кем-то любимыми

Мы все хотим быть кем-то любимыми

Запомните очень простую истину: пока ты делаешь себя удобной, подходящей для любви – никто не может распробовать тебя настоящую. Пока ты живешь, как ломовая лошадь, пытаясь всем угодить, – никто и никогда не заметит и не оценит этого. Не оценит ТЕБЯ. Не узнает, какая...

Читать далее

Вам все врут

Вам все врут

Ваш мозг засорен представлениями о жизни, о целях, о ценностях, которые выгодны внешним силам, но не вам.⠀ Поэтому ничего не получается: у многих из вас заложена изначально с детства неверная (неправдивая, искаженная) картина мира. Вам внушили, что она должна...

Читать далее

Формируем свой день сами с помощью медитации

Формируем свой день сами с помощью медитации

Записала для вас медитацию на идеальный день. Вдохновляйтесь! Напишите в комментариях, как часто вы медитируете? Любите при медитациях использовать музыку, какую? Поделитесь с...

Читать далее

Можно ли управлять своим настроением?

Можно ли управлять своим настроением?

Есть такая наука – нейрофизиология – слышали о ней? Она изучает функции нашей нервной системы, то есть то, что управляет нашими эмоциями, эмоциональными состояниями, нашим настроением. Это определенный набор гормонов или нейромедиаторов. Именно их мы изучаем в...

Читать далее

А вы когда последний раз ходили на встречу выпускников?

А вы когда последний раз ходили на встречу выпускников?

В прошлом году Оля не пошла на день встречи выпускников.⠀ Нет, она хотела. Долго ходила по магазинам и выбирала, что надеть. Но отражение только расстраивало – на неё смотрела уставшая женщина с явно лишним весом. И жутко убивала мысль, что в свои 34 года ей больше...

Читать далее