Раскручиваем восходящую спираль
Что делать, если только хочется только лежать на диване и смотреть сериалы. Все достало, нет мотивации. Как изменить жизнь и что надо делать?
Почему у вас нет результатов?
До чего же мы с вами можем быть последовательны в своей глупости! Вижу это каждый день. И по себе в том числе.
Вот живешь ты определенным образом жизни, где нужно делать такие-то дела (работа, дом, дети и всякие обязанности). И ты несчастен в итоге: и результатов мало, и делать все эти дела не хочется.
Причины эмоционального выгорания
Катя (имя изменено) пришла ко мне на программу в состоянии эмоционального выгорания и пошатнувшегося здоровья после напряженного рабочего сезона.
У нее творческая профессия, заказчиков было много, были и предложения совместных проектов. Но девушка даже думать не могла о работе: энергия была на нуле, неуверенность в своих желаниях, она не знала хочет ли продолжать заниматься своей работой или начать что-то новое..
Как понять, что хочется именно вам
Что хочется не семье, не детям, не коллегам, не того, что хотят от вас, а что хочется именно вам? Можете ли вы сказать что-то о себе не как о жене-матери-соседке-специалисте по кадрам, а о себе, как о человеке?
Когда я рассказываю о своих поездках или учебе, то в комментариях девочки пишут: «Как бы я так хотела!», «Я бы тоже хотела, но у меня и 10 минут на себя нет, только когда все заснут, а тогда уже самой ничего не хочется».
Из женщины в девушку — и такое возможно!
Татьяна — моя давняя подписчица. Чуть меньше года назад я получила от нее сообщение с просьбой о консультации.
Встретились в Скайпе. На меня смотрела молодая женщина с потухшим взглядом.
Татьяна: «Я не понимаю, куда двигаться. Мне ничего не приносит удовольствия.
Как я провела мини-тренинг в своем городе
В июле 2019 года я проводила мини-тренинг «Бизнес по-женски» от Комитета развития предпринимательства Ульяновской области. Было здорово поработать с девчонками вживую! Хочу больше такого опыта.
За час с небольшим успели обсудить все на свете, начиная с того, как вести свой бизнес с маленькими детьми (уж я-то знаю, вырастила двоих), заканчивая тем, как создать воронку продаж, чтобы найти мужа.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
