Выбрать страницу

Катя (имя изменено) пришла ко мне на программу в состоянии эмоционального выгорания и пошатнувшегося здоровья после напряженного рабочего сезона.

У нее творческая профессия, заказчиков было много, были и предложения совместных проектов. Но девушка даже думать не могла о работе: энергия была на нуле, неуверенность в своих желаниях, она не знала хочет ли продолжать заниматься своей работой или начать что-то новое. Нестабильность в финансовой сфере, как следствие сезонности заработка, созависимость в отношениях с мужем, частые болезненные конфликты, желание развестись.

Мы проанализировали все сферы жизни Екатерины и определили три самые проблемные из них: работа (самореализация), деньги и отношения.

Были поставлены цели: выйти на новый уровень в профессии, стать профессионалом в своем деле, найти доход на остальное время года, улучшить отношения с мужем.

Проанализировав причины дисбаланса, был сделан вывод, что основная причина — эмоции. Именно негативные эмоции породили энергетические ямы, конфликты в семье, сложности на работе. Девушка отметила, что совсем не умеет проживать негативные эмоции, экологично их выражать, слышать себя. В семье родителей не уделялось чувствам должного внимания, главным были дела, факты, цели.

Работа с эмоциями была поставлена на первое место.

Осознание негативного внутреннего диалога, критического отношения к себе, работа с таблицей эмоциональных нарушений на тренинге дали отличные результаты. И в новый рабочий сезон Катя вошла с планом расширения бизнеса, взяла двух помощников, разрабатывает рекламную стратегию, учится делегировать и руководить. На остальное время года нашла дополнительный заработок.

Отношения с мужем улучшились: ссоры стали редкостью, а если конфликт и случается, Катя умеет погасить его в самом начале и быстро восстанавливает свое настроение.

Несмотря на разгар рабочего сезона, она проводит время с семьей, отдыхает с детьми на море, занимается спортом и, как она говорит, поняла, что замедляться для нее жизненно важно.

Важное резюме — для чего я рассказала вам эту историю: можно самостоятельно годами биться над достижениями в работе, улучшением отношений, в то время, как проблемы совсем в другой сфере. Необходимо провести глубокий анализ и обнаружить истинную причину неудач. Чтобы проработать ее и вывести жизнь на новый уровень.

Чувствуете дисбаланс в своей жизни? Что конкретно вам хотелось бы изменить?

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.