Сначала скажу одну простую, но очень глубокую мысль, вам «на подумать».
Чтобы реализовывать желаемое, не нужна мотивация, а нужен РЕСУРС.
Мотивация нужна, чтобы реализовывать НЕжелаемое.
Сильно? Здорово? А ведь это правда!
Именно по этим двум причинам так много людей не испытывают мотивации и везде ищут ее источники.
Причина первая: то, что вы собрались сделать, на самом деле не соответствует вашим ценностям и не так уж нужно и важно вам.
А если все же вы хотите реализовать что-то важное, то мотивация там уже есть, она внутри. Единственное, чего вам может не хватать, это ресурса воплотить желаемое.
Времени, личной силы, энергии. В этим и нужно работать, а не искать способы найти и усилить мотивацию.
Если вы не горите и не действуете каждый день для воплощения своих мечтаний, у вас могут быть проблемы в следующем:
- Вы ничего сильно не хотите. Почему?
- Вы хотите, но у вас нет ресурсов на воплощение. Что делать? Изучить тему ресурсов и личной силы, начать их накапливать. Тогда и желания сразу появятся, и возможность их воплощать, делать шаги!
Так почему мы ничего сильно не хотим?
Вы знаете, примерно половина девушек, что приходят на программу «Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой» ничего не хотят глобально. Да, им хотелось бы вылезти из ямы низкой энергии, упаднических настроений и полного бардака в жизни, и уже это кажется манной небесной!
Но если спросить: «Какие у тебя глобальные цели по жизни, мечты?» – то ответа нет…
(А у нас есть такой большой блок в тренинге, где нужно спланировать будущее, потому что планы эффективного дня и высокая продуктивность получаются только из этих планов на будущее). Девушка отвечает про мечты: «Я не знаю. Ничего вот так глобально не хочу и не глобально тоже, все по мелочи, да и то, желания не настолько сильные, чтобы прямо идти и делать…»
Признавайтесь, у вас есть такое?
Но сильные желания, мечты, которые мы могли бы превратить в большие увлекательные цели – это и есть наш двигатель, именно на такие мечты нам приходит энергия! Ничего реализовать классного не хотите – энергии не будет!
Почему нет мечтаний и сильных желаний?
Есть четыре причины, давайте их разберем.
1. ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ. Вы живете точно так же, как принято в вашей среде, в вашем окружении, и вас все устраивает. Среди ваших знакомых, родственников не принято писать книги, бежать марафоны и покупать дома у моря. Вот и вы – плюс-минус: небольшие блага у вас и так есть, а о чем еще мечтать – непонятно.
2. У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ. А смысл мне мечтать стать известным писателем или открыть свой бизнес, если я даже минимальные проекты не могу довести до конца? Блог завела, но не пишу там. Разбирать шкафы начинала, но так и не доделала. Нет смысла замахиваться на большее, я к большим свершениям не способна.
3. Я НИКОГДА НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ, НЕ УВЕРЕНА НИ В ЧЕМ. Такое случается, если с детства вам запрещали желать и мечтать, высмеивали ваши цели или идеи, и все решали за вас. Тогда вы еще с детства теряете контакт с той частью личности, которая отвечает за самореализацию, в которой содержатся ваши мечты и желания, и вы никогда не знаете, чего хотите, все ваши желания навязаны извне (мечтаю о том, что и все). Специально для таких девушек в «Успеваю жить!» есть блок упражнений по работе с Внутренним ребенком, где мы снова оживляем силу ваших желаний и разблокируем способность мечтать!
4. У МЕНЯ НЕТ РЕСУРСОВ. «Боже, о чем вы, какие еще цели и мечты? Я и так ничего не успеваю, впихнуть в мой день еще что-то будет безумием!»
Но вы думаете, дальше будет легче? И сейчас бытовуха съедает все время и силы, а потом будет еще больше суеты, а сил с возрастом меньше, да и желаний тоже, будет все больше мыслей об усталости и отдыхе… А жить полной жизнью когда?
СЕЙЧАС!:)
Жизнь – это воплощение мечтаний, через это мы развиваемся и растем! Попробовать, узнать, найти, создать, сделать, воплотить, научиться, получить опыт – вот самая соль жизни!
Но у вас нет сил и мотивации, вы ничего не хотите настолько сильно, чтобы это заставляло вас вскакивать по утрам с постели и бежать действовать! Устраняйте вышеприведенные причины и откройте в себе силу желаний, дающих мотивацию к действиям! (А если не можете сами – приходите на «Успеваю жить!», я помогу вам пройти все необходимые шаги. И вы получите результаты по поиску настоящих желаний и ответы на вопросы, где найти силы и время на все это).
А завтра я расскажу, как правильно все это самостоятельно намечтать (чтобы точно все сбылось) и что конкретно делать потом.
Делитесь в комментариях: у вас есть большие яркие желания? Вы хотите многого, идете к этому? А если нет – какая из четырех причин останавливает вас?
Комментарии: