Все слышали про пирамиду потребностей Маслоу? Его схема, конечно, оспаривается многими психологами и философами, но суть верная.
Абрахам Маслоу говорил о том, что все наши потребности выстроены в иерархию. И пока не удовлетворены потребности более низкого уровня, про более высокие мы даже и думать не можем, они останутся неудовлетворенными.
Вот смотрите: самые низшие потребности в его пирамиде — физиологические.
Что такое жизненный баланс? Для меня это некий дзен, при котором я живу интересной, активной жизнью и комфортно себя чувствую. Поговаривают, что для достижения оного нужно привести в порядок все сферы жизни. Часто для оценки их состояния используют методику “Колесо жизненного баланса”, в основе которой лежит деление жизни на 8 значимых сегментов:
Вы серьезно? Я никогда бы не узнала про это, если бы мне не сказали маркетологи, что это, мол, то, о чем все сейчас говорят.
Признавайтесь: следите за звездами? Кто там кого увел, женился-развелся, кто как опозорился на ковровой дорожке? Я, признаюсь, иногда автоматом тыкаю по ссылке из рассылки Cosmo когда вижу какой-то желтый заголовок про звезд.
Все умеют мечтать и расклеивать карты желаний, но большинство людей лучше всего мотивирует «морковка сзади», чем «морковка спереди», как говорил мой Учитель. Давайте сегодня сделаем практику «Если все будет идти по-прежнему…».
Эту практику обязательно нужно делать письменно. Вы можете сделать это прямо в комментариях под статьей или на бумаге.
Итак, закройте глаза и посмотрите на свою жизнь, свои результаты сейчас и на то, как вы ее проживаете.
Жила-была девушка Настя. И была она всегда очень уставшей. Потому что и работала, и детьми занималась, и домом, а на себя времени не оставалось… и сил тоже. Еле-еле успевала разгребать проблемы. И была все время несчастной.
Однажды подруга ее пригласила на бал Принцесс. Настя сначала не хотела идти, ведь платья у нее не было, да и некогда ей, но оставила детей бабушке, а сама решила вырваться и хоть одним глазком посмотреть на красивую жизнь.
