Как достичь идеального баланса в жизни?

Все слышали про пирамиду потребностей Маслоу? Его схема, конечно, оспаривается многими психологами и философами, но суть верная.

Абрахам Маслоу говорил о том, что все наши потребности выстроены в иерархию. И пока не удовлетворены потребности более низкого уровня, про более высокие мы даже и думать не можем, они останутся неудовлетворенными.

Вот смотрите: самые низшие потребности в его пирамиде — физиологические. Это значит, что если вы голодны, хотите спать или в туалет, то вам все равно до всего остального, это превалирует.

Дальше — потребность в безопасности. Если вас вот-вот выгонят с работы, вам грозит развод или кредиторы, или в семье неспокойно, вы не сможете думать о потребности в самореализации или счастье. Ощущение опасности займет все ваши мысли.

Третье — потребность в принадлежности и любви. Если нет пары, нет близких, какой-то социальной общности где вы «свой», принимаем и любим, вам все остальное будет по барабану, потому что мы существа социальные и нам важно ощущать любовь и принадлежность к другим людям.

Четвертый уровень потребностей — потребность в уважении. Если вас унижают, ни во что не ставят, ни от кого нет признания и уважения, вам будет очень хотеться закрыть эту потребность.

Потребность в развитии, познании — пятый уровень. Тут мы добрались до участия в тренингах, обучения. Если предыдущие уровни не закрыты, то сюда вам заглянуть будет сложно.

Шестой уровень — эстетические потребности. И седьмой — потребность в самоактуализации (достижение целей, самовыражение в творчестве, реализация своих способностей).

И у меня для вас простой тест: конечно, если вы читаете этот блог, то как-то добрались до реализации высших потребностей в развитии, аж до 7 уровня, и я вас поздравляю! Но для достижения идеального баланса в жизни вам нужно закрыть НАДЕЖНО (а не подлатать кое-как) предыдущие уровни.

А сейчас подумайте и напишите в комментариях: какой уровень потребностей тянет вас назад, к дисбалансу? Если до сих пор не решены проблемы с деньгами — это уровень 2, безопасность. Проблемы с близкими — третий уровень. И т.д. Именно на решение этих проблем вам и нужно обратить свое внимание в ближайшее время!

PS: Хотя в одном я не соглашусь с Маслоу: на деле, когда вы ставите цели и развиваетесь (высшие уровни), только так вы можете решить проблемы нижних уровней! Поэтому, девушки, вы в нужное время в нужном месте! Читайте мой блог и работайте над собой!