Как настроить свою энергию
Вы снова думаете, что завтра выполните все свои дела. Но снова накатывает усталость, и в итоге хочется только спать и смотреть сериал.
Как заставить свою жизнь работать
Вы можете сотни раз решить начать новую жизнь и действовать несколько дней/недель по новому плану, внедряя новые привычки, но потом все равно срываетесь и перестаете делать, что запланировали, все сходит «на нет»
Что делать, если самодисциплина не работает
Вы знаете, что каждому нужна самодисциплина, что нужно развивать силу воли, силу своей концентрации и целеустремленность, уметь договариваться с собой и четко выполнять поставленные задачи. Но часто в вашей жизни бывают периоды, когда самодисциплина улетучивается и перестает работать.
База нашей жизни
Наладить правильное питание, спорт внедрить, процедуры красоты, что-то для общего оздоровления организма, повышения энергии — такие цели у многих ведь так и остаются целями, с большой буквы, которые не даются всю жизнь.
Техника «Случайное число»
Девочки, вы знаете, что любые дела лучше делать, играя? Внутри каждой из нас живет Внутренний ребенок, и если нагружать себя нудным, скучными делами из категории Надо, он будет сопротивляться и звать вас есть вкусняхи, отдыхать и смотреть интересное в интернете. Но дела никто не отменял.
Работа в свободном графике
Расскажу, как это у меня: когда я мечтала сменить сферу деятельности и перестать работать в офисе, я представляла идеальный график, в котором все успеваю. Но первые годы работы из дома были сложны.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
