Что делать, когда нет сил ни на что

– Вроде бы только проснулась, а уже устала.

– Ничего не хочется. Ничего неинтересно.

– Да оставьте меня в покое! Хватит постоянно дергать вопросами: «Что-то случилось? Кто тебе испортил настроение? Что не так?»

– Я просто хочу побыть в тишине и одиночестве. Неужели это так трудно понять?

– Все достало! Ничего не хочу делать.

Бывают у вас подобные мысли?

Когда трудно проснуться, порадоваться новому дню и вещам, которые совсем недавно делали вас счастливыми!

Если да, и если на протяжении длительного времени у вас:

• проблемы на работе, жесткие дедлайны, сложности с руководством;
• изматывающие отношения, от которых устали оба или один партнер;
• непрерывный уход за маленькими детьми или престарелыми родственниками;
• ежедневный стресс,

я предлагаю вам посмотреть мой вебинар «Как избавиться от стресса и выгорания: мои любимые способы».

Вы узнаете о первых звоночках, на которые следовало бы обратить внимание, чтобы не допустить выгорания. А также узнаете мои любимые и проверенные способы, как с ним справляться.