Часто меня спрашивают, почему я не показываю свой ежедневник.
А все дело в том, что я ушла от жесткого планирования. Раньше для меня эффективность жизни была превыше всего, было важно больше успеть и получить много результатов в единицу времени.
Сейчас я работаю над качеством жизни: как проживать ее моменты осмысленно, глубоко, в соответствии со своими ценностями. Стараюсь уделять им как можно больше времени. При этом находясь в правильном эмоциональном и энергетическом состоянии.
С одной стороны это сложнее. С другой, проще в разы. Жизнь превращается в потоковый формат, когда каждый час прекрасен, осмыслен, важен, приносит радость, когда высокая осознанность, когда ты чувствуешь, что все идет, как надо, Я ЖИВУ, как хочу.
И в этом плане не нужна какая-то особая мотивация, чтобы делать дела. Не нужно заставлять себя идти по плану. Ты будто просто живешь, и все происходит само по себе.
Да, когда я с жёсткого тайм-менеджмента переходила на гибкий, все шло далеко не гладко. И я провалилась в прокрастинацию и деградацию. Это как с интуитивным питанием: когда разрешаешь себе все, то начинаешь есть все подряд и не можешь остановится. Но потом, когда я выстроила фундамент системы, она начала работать, как мне надо.
И в итоге я перешла от трудоголизма и расписанию по минутам к сегодняшнему состоянию эйфории, полета и потока, продолжая получать нужные мне результаты.
А вы какой системы планирования придерживаетесь?
… [Trackback]
[…] Read More here on that Topic: eharitonova.ru/del-mnogo-a-plana-net/ […]