Перестать плыть по течению и начать думать о своих желаниях. Успевать не просто мечтать, а смело претворять мечты в жизнь, начав жить по своим правилам.
Большинство людей живут устаревшей идеей: «Я хочу все успевать,» – которая на самом деле губительна. Я сходу могу назвать с десяток приемов тайм-менеджмента и методов борьбы с саботажем, чтобы превратить вас в боевого робота, который только успевает вычеркивать дела из списка. Но это не сделает никого счастливым, более того: полностью истощит и загонит в угол.
Желание все успевать, чтобы быть счастливой – это утопия.
В начале своих тренингов по управлению временем я часто вижу такую ситуацию:
- я даю эффективные подходы к тайм-менеджменту,
- участница видит, что у нее все начинает получаться, и она успевает в разы больше,
- конечно, впечатляется, радуется.
Но что происходит дальше, как думаете?
- Она подгружает все новые и новые дела в свой список («Ведь я всё могу!»).
- Начинает бежать еще быстрее, не останавливаясь от возросшей жадности и радости успевания.
- В результате, истощается от бесконечного бега в никуда.
Счастьем, смыслами, качеством и глубиной жизни там и не пахнет… Чтобы прожить свою жизнь по-настоящему, максимально реализоваться, понять, зачем ты пришел, нужно все сделать наоборот:
- перестать бежать,
- остановиться и проникнуть внутрь себя,
- нащупать свои смыслы,
- перестать позволять суете отвлекать себя от важных вещей
- и познать настоящие ценности своей жизни.
И вот тогда на основе этой ясности можно будет построить ИДЕАЛЬНУЮ СИСТЕМУ управления временем, где каждая минута вкладывается в нечто важное. И это не про галочки в списках и какие-то там результаты, а про качественное, глубинное проживание, радость, созидание, саморелизацию.
В последний год я создала для себя абсолютно новую систему, где качество проживания жизни возросло в разы, чем и готова поделиться с вами! В системе 4 основных составляющих.
И для начала предлагаю вам посмотреть мой прямой эфир «Вопрос-ответ», где вы сможете узнать ответы на все вопросы про то «как всё успеть», про эффективное планирование, про цели, саботаж и про многое другое.
Комментарии: