Выбрать страницу

Хочу честно признаться: это лето было просто крахом и провалом.

В моей работе.

Оно было великолепным в плане эмоций, впечатлений, радости жизни. В этом смысле я бы назвала его лучшим летом за последние много-много лет!

Но в плане работы был полный провал.

Дело было так: переехав в апреле в город, я сознательно разрушила:
— все рабочие и режимные ритуалы,
— годами наработанные привычки и алгоритмы,
— убрала все правила.

И решила пожить свободно по полной программе.

Каждый день я усаживалась за компьютер, открывала ежедневник, и дальше творилась какая-то мистика.

Мозг был, как в тумане. Я забывала о важных делах, о чем мы говорили на планерке, не получалось сконцентрироваться даже на чем-то короткое время.

Я затянула со всеми процессами. Даже с теми, которые связаны с документами по разводу. С одной стороны, мне было весело и радостно – столько эмоций! С другой – я летела в пропасть нулевой эффективности.

Полтора месяца назад я очнулась.

– Стоп, Женя! Что происходит? С каких это пор счастье и полная эмоций и впечатлений жизнь мешает продуктивности?

Времени у меня было предостаточно. Я стала анализировать ситуацию и пришла к интереснейшим выводам.

Проблема в нейропсихологии.

— Я сбила настройки мозга, разрушив все то, что работало на меня десятилетиями.

— Я перестала практиковать некоторые привычки, которые помогают мозгу работать правильно и эффективно, тем самым снизив его обороты.

— Я перестала выполнять свои ритуалы, которые делали меня собранной, мыслительные процессы – быстрыми, мотивацию – огненной.

В общем, сбила себе все настройки, которые докручивала годами.

Ура!

 Инсайт получен. И мне понадобилась пара недель, чтобы снова сделать свой мозг:
— прекрасным инструментом для эффективного решения задач,
— улучшить свою концентрацию,
— повысить креативность и мотивацию к делам.

Теперь его настройки идеальны: я и радуюсь, и наслаждаюсь, и живу на 200%. При этом не как попрыгунья-стрекоза, которая чуть не пропела все лето, а как очень даже эффективный человек.


Верите в нейрофизиологию и нейропсихологию? Изучали, как работает ваш мозг, знаете, как настроить его максимально эффективным образом своими руками?

Рассказать об этом подробнее? Буду рада вашим комментариям и вопросам, если вас волнует проблема рассеянности, забывчивости, расфокусировки или низкой мотивации к делам.

 

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.