Когда заходит речь о проблемах с самооценкой, многие думают, что это их не касается и с самооценкой у них всё в порядке.
Вот и моя ученица Татьяна сомневалась, идти ли ей на тренинг по этой теме, ведь, как ей казалось, с самооценкой у нее всё хорошо.
Но после вводного вебинара что-то словно подтолкнуло ее записаться. И она, как написала мне позже, послушалась голоса своей интуиции.
В процессе тренинга оказалось, что у нее много страхов, и именно они не дают ей реализовываться в жизни так, как она могла бы и хотела.
Таня всего год назад решилась переехать в другую страну и начать жизнь с чистого листа, начать свое дело. Но внутренние препятствия тормозили её, отсутствовала вера в себя, постоянно мелькали мысли, что ничего не получится.
Однако девушка сдаваться не собиралась. Старательно выполняла задания тренинга, хотя какие-то практики и давались ей нелегко.
И результат того стоил! Вот, что она рассказала после прохождения тренинга по самооценке (орфография автора сохранена):
«Что я достигла?
- Я достигла внутреннего спокойствия, прощение своих врагов, понимание всего негатива и осознание куда я сливала очень много энергии, которая нужна мне для семьи и работы.
- Стала легче прощать и понимать людей.
- Стала принимать то что есть в моей жизни без сравнений и рассуждений.
Весь эмоциональный мусор я собрала и выбросила, с помощью методик я не допущу больше его скопления, я понимаю, что работать над собой надо постоянно. - Появились желание и энергия отстаивать себя до конца. Не позволять людям навязывать мне свою правоту и интерес, ставить их интересы превыше своих. Однако быть справедливой и гибкой, любить людей и искать взаимовыгодные варианты».
Сейчас Таня успешно развивает своё дело и с уверенностью смотрит в будущее.
На примере Татьяны я хотела показать вам, девочки, что тема самооценки очень широка. Она затрагивает самые разные и самые глубинные аспекты нашей жизни. Поэтому очень важно научиться работать с ней!
А как вы думаете, какие страхи мешают вам реализоваться в жизни? И связаны ли они с самооценкой?
Поделиться статьей:
Комментарии: