Как правильно реагировать на истерику ребёнка

Недавно клиентка задала мне вопрос: “Ребёнок убегает от меня в магазине, истерит, неуправляем, а на днях лежал на полу в метро 15 минут. Что делать?”

Что бы ни делал ваш ребенок, прежде чем давать советы, как с ним быть, я хочу начать с главного: с состояния мамы.

Потому что если мама в ресурсном состоянии, то она легко справляется с воспитанием. Но если в истощенном – она усугубляет любую проблемную ситуацию в разы.

В большинстве случаев адекватная мера воспитания ребенка – разговор, пояснения, разбор ситуации. Когда нужно снова и снова, столько раз, сколько понадобится, объяснять ребенку, почему не стоит себя вести так или иначе, какие последствия могут быть. Но если мама не в ресурсе, она использует другие «воспитательные методы»: накричать, дернуть, шлепнуть, обозвать, отчитать. И это только ухудшает ситуацию с любым неприемлемым поведением. Ребенок сопротивляется, обижается, чувствует отстраненность и нелюбовь и начинает вести себя еще хуже.

Например, у ребенка истерика в магазине: он просит игрушку и, не справившись с отказом, валится на пол с громким ревом. Действия мамы? Переждать, а если все длится слишком долго, унести из магазина.

Ключевой момент: сделать это спокойно. Иначе получается странная вещь: мать орет на ребенка, обвиняя его в том, что он не умеет справиться со своими эмоциями (а на себя в этот момент не смотрит: «Почему кричу?», «Почему я тоже не умею с ними справляться?»).

Дети перерастают любые проблемы, например, убегание в магазине – типичная ситуация для 2-летних и 4-5-летних детей, нужно просто следить, держать за руку, снова и снова объяснять негативные последствия. И они перерастут это.

И ситуация не оставит следа в психике обеих сторон и в отношениях, если мама была ресурсной, спокойной, могла выдерживать любые эмоции ребенка, разрешала им быть и не эмоционировала в ответ.

А если сама впадала в детство, неконтролируемые эмоции и истерики, то и у ребенка будет травма привязанности (а также ощущение небезопасности, т.к. мама «тоже ребенок»). И у мамы останутся неприятные впечатления о процессе воспитания детей, как о чем-то тяжелом, невозможном и непосильном. Так бывает, когда мама «невзрослая» сама.

Расскажите, у вас получается быть в ресурсе, чтобы не срываться на детей? Что для этого делаете?