Как влияет эмоциональное опустошение на вашу жизнь

Часто слышу от своих читательниц: “Какие тренинги? У меня сейчас денег только на самое необходимое, вот подзаработаю и приду! У других вон депрессия, а у меня мало энергии. Я просто устала…”

Смотрите, в чем парадокс такой ситуации: не буду тратить деньги на себя, на свои ресурсы, пока не заработаю на тренинг, НО! заработать на тренинг или на индивидуальную работу не могу, ведь ресурса-то нет. Вам не напоминает это замкнутый круг?

Есть образ жизни, к которому вы привыкли или к которому стремитесь. И эмоциональное опустошение – реальная угроза для его сохранения или изменения в лучшую сторону.

Почему? Разберем 2 самых главных следствия в сфере денег и отношений.

• Деньги

Пока вы не можете заработать больше денег, а у вас не хватает энергии, вы совершаете много ошибок, а потом тратите время на их исправление.

Если у вас свой бизнес, то вы не можете придумать новую идею или проект, а часто даже сохранить то, что уже есть.

Если вы работаете в компании, то ваш руководитель запросто придет к мысли: “Все, исчерпала себя, нет смысла повышать или давать новые задачи”. Теряются все шансы на рост зарплаты.

• Отношения

Дома вы срываетесь на мужа и детей, отношения портятся. Муж начинает задерживать на работе и избегать вас, чтобы не провоцировать конфликты.

Дети, особенно подростки, закрываются в свою “раковинку”, ведь с вами уже сложно общаться, а им и без вас непросто.

А вы думаете: “Почему меня никто не понимает?”

Не вкладывая в себя сейчас, потом вам нужно будет еще больше денег, еще больше ресурсов, чтобы восстановиться. Плюс надо учитывать все те потерянные возможности, пока вы находитесь в состоянии отсутствия энергии.

Можно продолжать “тащить себя” на работу, насильно вставать по утрам, злиться на близких или восполнять энергию шопингом, едой.

А можно проработать в недельном марафоне женских практик нужные сферы, чтобы вернуть энергию в свою жизнь и понять, как достигать своих целей, не перегорая. Старт марафона уже 13 декабря.

Стоимость доступна для каждой из вас. Регистрация здесь.

Расскажите, на что ваше состояние эмоционального опустошения влияет больше: на карьеру и бизнес или отношения с близкими? А может, вы не можете, наконец, взяться за своё здоровье?