Мои подписчицы давно просили меня порекомендовать книги по питанию, которые сильно повлияли на мое мировоззрение. Делюсь! Рекомендую изучить каждой из вас, кто интересуется вопросами питания и здоровья.
- “Китайское исследование”,
- “Еда и мозг”,
- “Лонгевита”,
- “Программа восстановления иммунной системы»,
- “CLEAN. Революционная диета омоложения»,
- ”Кишечник и мозг”.
Изучайте, меняйте диету для себя и семьи и будьте здоровы и энергичны в Новом году!
Делитесь с друзьями и сохраняйте себе подборку самых полезных книг:
Комментарии: