Всем привет!
Мы почти закончили работу над программой «Новая жизнь: Перезагрузка!».
В программу вошел весь опыт и знания, полученные мною в теме тайм-менеджмента, управления энергией и эффективного достижения целей, полученный за 20 лет. Программа начнется 8 декабря и закончится в конце января.
Этот он-лайн тренинг будет полностью посвящен тому, чтобы научиться получать сногсшибательные результаты по важным для вас целям в следующем году.
За 3 недели в декабре я расскажу и покажу вам на вашем примере все, что вам следует знать о качественной постановке целей, планировании вашего времени, самодисциплине, борьбе с прокрастинацией и ленью.
∞ Вы узнаете все, что знаю я, об управлении своей энергией, о том, как жить в потоке.
∞ И получите полное представление о подходе к достижению желаемого «Сила намерения».
∞ Я лично помогу вам сначала полностью обнулиться и подготовится к новому этапу, а потом выстроить новую систему достижения целей в жизни в бизнесе, которая даст результат.
∞ Участникам бизнес-пакета я помогу полностью описать и запрограммировать в работу все бизнес-процессы, а также выстроить систему управления ими так, что вы сможете получить полную ясность в бизнесе и желаемые финансовые результаты.
А в январе вы сможете начать воплощать все это в жизнь под моим руководством. Почти целый месяц (сразу после январских каникул) я буду вести вас за руку и помогать настроить вашу систему планирования и движения к целям, покажу ваши ошибки и дам индивидуальные рекомендации.
За месяц вы настроите свой темп эффективной жизни, приобретете новые привычки и сможете за оставшийся год успешно продвинуться к любым поставленным целям и получить желаемые результаты.
Но мне требуется ваша помощь.
Я хочу убедиться в том, что включила в программу тренинга все необходимое, все, что вам нужно знать и в чем нужно помочь по вопросу эффективного получения результатов в жизни и в бизнесе в новом году.
Пожалуйста, потратьте несколько минут на небольшой опрос. Это все, о чем я хотела вас попросить.
ВОПРОС: какие две темы в обязательном порядке нам стоит осветить в рамках нашего курса, оставьте свой комментарий ниже.
Что делать, если желания что-либо делать вообще нет? И никакая борьба с ленью не помогает? Как понять свои истинные желания?
Близко.
Был похожий период!
Сейчас чуть лучше!
Есть желание навести порядок и избавиться от лишнего, но сильное сопротивление!
А так хочется минимума вещей!))
Это у вас ситуация, когда энергия на нуле от бесконечного насилия над собой и от того, что вы не разрешали идти себе к истинным целям и желаниям, а все время ориентировались на Надо. В этом случае желания как бы атрофируются, но их легко можно восстановить, изменив подход. Подробно об этом будет в тренинге «Новая жизнь: перезагрузка», но я возьму ваш вопрос как тему для статьи и напишу ее в декабре. Ждите анонса!
Здравствуйте, Евгения! Планирую принять участие в тренинге, но у меня, скорее, не две темы, а два животрепещущих вопроса:
1) Как быть, если мои цели постоянно меняются? Я ставлю цели на год, но уже через 2-3 месяца они мне перестают нравиться, и хочется совсем другого. В результате я забрасываю их, начинаю двигаться к новым, и с ними потом ситуация повторяется.
2)Когда мой год/месяц/неделя/день четко распланированы, то я чувствую себя, как в жесткой клетке, которая не дает вздохнуть свободно. Может быть, такая система высокоэффективна, но я не чувствую себя в ней счастливой. Мне важна спонтанность; возможность, когда на меня нашло вдохновение, забросить свой план на день, и посидеть в потоке новых мыслей и идей, которые идут в этот момент. Тогда я чувствую себя живой.
Из-за п. 1 и 2 цели не достигаются (т.к. они постоянно меняются), и дел мало делается (т.к. слишком часто я забрасываю свой план, и делаю то, на что у меня есть вдохновение в этот момент).
Вот, как быть таким людям? 🙂 Надеюсь найти ответы в Вашем тренинге…
А у вас как раз самая типичная ситуация! У большинства людей так, поэтому вам подойдет подход «Сила намерения», о котором я расскажу на тренинге и Agile планирование (которому также будет весь тренинг посвящен). И в результате вы сможете такую систему планирования и целей для себя создать, которая будет все это учитывать и сопротивление и недовольство собой на этот счет уйдет.
Евгения, добрый день! А у меня такой вопрос: как строить свой год семейной девушке/женщине с детьми? С учётом пожеланий и целей супруга, хотелок и планов у детей или отталкиваться изначально от своих целей, а цели членов семьи органично вплетать в свой год? Как много «свободы» (незапланирванных дел) нужно оставлять на день/неделю/месяц, чтобы и движение к цели было и спонтанная радость от внеплановых дел/задач присутствовала?
Отличные вопросы! Большинство из нас семейные, вы не исключение. Лучше, конечно, ориентироваться на себя. Если вы будете в порядке, то и остальные будут в порядке. А если вы измотаете себя спасением других, то истощитесь и семья тоже пострадает.
Лучше оставлять достаточно времени для спонтанных дел, но лучше, чтобы эти дела были в рамках приоритетных направлений по системе гибкого планирования (буде рассказывать обязательно об этом на тренинге).
Ольга очень хорошо свормулировала свои вопросы. Присоединяюсь. Сложно найти баланс между ‘детскими’ целями, личными и супружескими. Как минимум эти три цели нельзя выпускать из виду втечении всего года
Согласна с вами!
Нужно обсудить тему внутреннего сопротивления, а то вот так записываешься на вебинар и тренинг, слушаешь с интересом, и… сопротивляешься, сначала понемножку, потом сильнее. Мало что выполняешь, и не понимаешь, почему так! Вроде хочешь собой заняться, а сопротивляешься сама себе — своим желаниям и необходимости.
Сопротивление потому, что вы слишком на себя привыкли давить, с одной стороны, а с другой — слишком себе потакаете. Вот такое совмещение несовместимого часть встречается. Нужно распутывать, все будем выстраивать на тренинге. Возьму ваш вопрос как тему для статьи. Спасибо!
Здравствуйте, Евгения! Отличный тренинг как раз необходимая тема. Я соблюдаю тайм-менеджмент и довольна счастлива но недавно я вышла из режима и день пошел не по обычному но я благодаря этому сделала то что не было и в планах я помогла близкому человеку в его проблемах сама не планировала , просто было время и я решила и получила от этого столько тепла и боагодарности и счастья и сама итак себя чувствую хорошо но теперь лучше и вопрос этоведь то самое то , к чему все стремятся но запланировать это как? Спасибо
Как запланировать получить отдачу от помощи другим, я правильно поняла ваш вопрос? Это можно сделать, просто включив какую-то благотворительную деятельность в свои цели. Вот как я сейчас вебинары и мини-тренинг бесплатные провожу:).
Женя, как мне сделать стотыщ дел?))) Ну, ты меня знаешь. Допустим, две цели в приоритете. Но и остальное хочется сделать! Чтобы год был реально насыщенным, интересным и продуктивным!
Тут все просто: по двум приоритетным целям есть ежедневный оптимальный шаг. Как только сделала его, то если осталось время, энергия, желание на остальное — пожалуйста!
Решила спросить тут…
Может вы расскажите об этом на вебинаре, как раз.
Я про личные консультации. В блоке вип
Я знаю что в личных прорыв всегда хороший…
НО что смущает…
Что когда нет поддержки, то идет откат… И это частично норма.
Но сам факт, а на сколько верно ждать поддержки от другого?
Получается я сама, для себя ни в состоянии что то сделать? Я не могу себя замотивировать? Значит мне это не надо? Это не МОЯ цель?!
Но я же хочу что бы в доме был порядок. Хочу. Делаю? Делаю! Но со скрипом…
Я давно заметила что лично мне , лично для себя, трудно найти силы двигаться в чем то… А вот если бы меня поддержали, замотивировали, сказали добрые слова, я могу!
Но окружающим все равно, до моих желаний и поддержаний меня!
Даже когда прошу, то это разово, а потом как селедка в бочке, хочешь делай, хочешь ни делай…
Почему так?
Почему я не хочу для себя? Откуда ноги растут?
Почему я могу, но только с поддержкой?
Что можно сделать, что бы мои желания, стали моими, и двигались ни только с поддержкой…?
Или это нормально, быть в коуче постоянно и прогрессировать от поддержки к поддержки?
Но реальность такова, чтоти средств не напасешься для вечного коучинга((
Но ведь кругом куча людей, кому интересны их дела и им ненужны сторонние двигатели…
Конечно у меня ни во всех делах так, но по большей части…
Спасибо!
Рассказала на вебинаре:).
Чтобы провести год эффективнее мне необходимо научиться не только выбирать цели, нужные в данный момент, достижение которых приблизит к желанному результату, но и освоить методику составления всех видов планов: от годового до плана на день. А ещё важнее научиться находить каждодневные мотивации для их реализации.
Вы правы, это очень важно! На тренинге обязательно будем учиться составлять такой план индивидуально с каждым, а потом проверять, насколько он работает хорошо и вносить коррективы по необходимости.
Женя, прослушала вебинар, но не поняла как быть с целями «Надо», когда над ними работать? Понятно раскрыто про цели, которые вдохновляют и ими хочется заниматься. А как остальное? Ведь есть много важных дел и проектов, которые не очень хочется делать, но объективно понимаешь, что надо. Как по этим направлениям двигаться тоже?
И еще возник второй вопрос по ходу вебинара. Например, как отмечалось на вебинаре, на год мы берем 10 желанных целей. И вроде как делать то надо всего лишь конкретные шаги по 15-20 мин в день для достижения цели. Но, если это 10 целей, это же уйма сил и времени ежедневно! Значит, я могу предположить, что выделяем, например, три приоритетные цели на месяц. И над ними стараемся работать особенно ударно в этом месяце, так? или как-то иначе действуем? А что делать с остальными годовыми целями? Их потом добавлять постепенно как снежный ком к первым трем целям? Это первый вариант.
Или второй вариант: в течение дня уделять больше времени первым трем приоритетным целям, а остальным отводить меньше времени ( или вообще, как получится: успею- хорошо/не успею- тоже норм).
Женя, прошу обьяснить мне этот момент. Не поняла.