Ты уже знаешь, что для новых результатов нужны новые действия. Однако это еще не все. Результаты будут оставаться теми же и даже ухудшаться, пока ты не начнешь использовать Принцип Жизненных уроков. Пойми его, научись использовать, и ты сможешь выйти из замкнутого круга и перейти на новый уровень жизни!
Знакомая ситуация
Ты много раз слышал истории о женщинах, которые по 3 раза подряд выходили замуж за алкоголиков; молодых людях, которые всегда в долгах: только отдав последний долг, сразу снова влезают в долги; девушках, которых всегда предают парни; людях, у которых третий собственный бизнес разваливается снова по той же причине и т. д.? А если вспомнить твою жизнь? Наверняка, если подумать, тебя также преследуют одни и те же состояния, проблемы и ситуации из года в год.
Задумайся прямо сейчас — какие негативные, неприятные ситуации повторяются в твоей жизни снова и снова? Выпиши несколько таких ситуаций, позже мы станем их анализировать. Это должны быть ситуации, проблемы, которые повторялись несколько раз в твоей жизни, и которые тормозят твое развитие, мешают идти вперед. А теперь подумай, почему каждая из этих ситуаций возникает вновь и вновь, только усиливаясь каждый раз. Запиши ответы, если они придут. Читай дальше.
Итак, это Принцип Жизненных уроков. Он гласит: «Проблемные и неприятные ситуации будут повторяться в твоей жизни до тех пор, пока ты не усвоишь урок, который они несут. При этом ситуации будут ухудшаться с каждым разом — пока ты просто не будешь вынужден все-таки выучить урок!». Итак, каждая неприятность, сложность несет урок. Если урок не будет понят, и ты не изменишься, согласно этому уроку, похожая ситуация повторится снова, потом снова все в более и более усложненном варианте.
Итак, если тебе все время не хватает денег — это урок. И чем дальше — тем все в более худшей финансовой ситуации ты будешь оказываться, если не выучишь его. Если у тебя все-время проблемы на работе, с клиентами — это тоже урок. Отношения с близкими не ладятся постоянно — урок, преследует снова и снова какая-то неприятная болезнь — тоже урок. И т. д.
Плохая новость заключается в том, что человек осознает урок, как правило, тогда, когда ситуация уже очень сильно запущена. Когда она повторилась уже в который раз в самом сложном варианте и с худшими последствиями. Как говорится, пока гром не грянет — мужик не перекрестится. Почему так? Потому что люди, в большинстве своем, неосознанны. И люди не могут быстро меняться. И вообще меняются с большим трудом. Получая проблемы, неприятности, негативные ситуации, мы не понимаем, что это урок, а начинаем думать — «не везет», «за что мне это», злиться на ситуацию и на самого себя и т. д. И не меняемся, а просто выжидаем или стараемся разрешить ситуацию старым способом действия, мышления. Но в двух случаях уроки все же усваиваются:
- Если ситуация усугубилась и стала просто катастрофична — например, серьезная болезнь, опасная для жизни ситуация, страх за близких и т. д. Все знают пословицу «не было бы счастья, да несчастье помогло». Она об усвоении жизненных уроков. Часто, серьезно заболев, люди пересматривают всю свою жизнь, все жизненные принципы и установки, становятся совсем другими и выздоравливают. Или после ситуации, представляющей угрозу для жизни, человек многое осознает и кардинально меняется. Но зачем же доводить ситуацию до таких серьезных последствий?
- Второй случай — целенаправленная работа над собой с целью познания и усвоения уроков, самостоятельная или с психологом. Либо ты вспоминаешь ситуацию, которая мучает тебя, часто повторяется, и ты хочешь ее изменить — ищешь в ней урок и действуешь для разрешения данной ситуации в соответствии с выученным уроком. Либо ты все текущие ситуации, вызывающие негативное отношение сразу же рассматриваешь с точки зрения уроков. Но для этого нужна дисциплина и опыт.
МОЙ ОПЫТ
Приведу несколько примеров из своей жизни.
Пример первый. У меня свой бизнес и в моем подчинении работает несколько менеджеров. Я уже несколько раз попадала в одну и ту же ситуацию. Когда менеджеры хорошо работают, я перестаю подробно систематически контролировать их работу, расслабляюсь. И вдруг оказываюсь в ситуации, в которой как снег на голову, начинают сваливаться жалобы почти от всех клиентов, указывающие на отвратительную работу менеджеров. Я начинаю вникать в ситуацию и буквально хватаюсь за голову, видя, как все запущено, мы теряем нескольких крупных постоянных клиентов, менеджера увольняем, нанимаем нового. Оказывается, работа менеджера уже несколько месяцев как очень плоха, они уже давно делают ошибки, которые становятся все серьезнее и серьезнее со временем. Неудивительно, ведь контроль над их работой ослаблен. Первые месяцы после найма нового работника я очень внимательно контролирую работу менеджера, но, спустя полгода, начинаю контролировать меньше, и все повторяется снова. Я прекрасно понимаю, что мне нужно измениться, иначе ситуация повторится снова и ее последствия будут все более катастрофичны — потраченные нервы, стресс, потеря постоянных клиентов, испорченная репутация компании. Я записала себе эту ситуацию в мой ежедневник. А на компьютер поставила заставку «Ежедневный контроль работы менеджеров!». Теперь, наконец, я усвоила урок, сделала важные выводы и ситуация начала меняться.
Еще пример: раньше я никогда не делала архивные копии компьютерных файлов, а они очень важны для меня — в них мой бизнес и многие другие наработки. Я теряла полностью всю наработанную информацию и личные архивы раз 5, прежде чем все-таки научилась делать копии. В последний раз я потеряла вместе с украденным ноутбуком, например, наполовину дописанный текст этой книги. Пришлось писать заново. Теперь каждый четверг я делаю по плану резервное копирование файлов. Урок выучен, и файлы больше не теряются.
Таких ситуаций в моей жизни очень много. В моем ежедневнике я завела страничку с оглавлением: «Помню уроки!». И туда записываю все уроки, которые я получила и выводы на будущее, что нужно помнить, что делать, чтобы их избежать. Записи делаю сразу после возникновения ситуации. И регулярно их просматриваю. Рекомендую и тебе завести такую страничку, и в домашнем, и в рабочем ежедневниках.
Самое важно правило работы с уроками: предпринять действия, чтобы ситуация никогда больше не повторилась сразу после возникновения ситуации. Что такое усвоить урок: это означает предпринять действия, чтобы предотвратить возникновение таких ситуаций в дальнейшем, а не просто устранить последствия. Только это позволит перейти на следующий уровень — в следующий класс. Только так мы развиваемся.
Например: если у тебя стерлась информация на компьютере, ты сразу, в этот же день решаешь вопрос резервного копирования. Устанавливаешь соответствующую программу, которая будет самостоятельно копировать файлы на другой жесткий диск или начинаешь делать еженедельно резервные копии важных файлов вручную.
Другой пример: в очередной раз оказываешься в ситуации с долгами, на тебе снова 5 долгов из разных источников, по которым ты не можешь платить, 3 кредита и еще ты взял денег взаймы у родителей и друзей. Действовать нужно решительно — сразу, как только ты осознал ситуацию. Первое: заблокировать кредитные карточки, чтобы не было возможности брать больше денег, второе — сходить к родителям и друзьям и серьезно попросить их, чтобы они больше не давали в денег в долг. И повесить себе напоминания — «Не брать денег в долг!!». Отсутствие возможность легко и просто находить заемные деньги вынудит тебя лучше планировать свои финансы, сократить ненужные траты и найти источники увеличения доходов. Действовать нужно сразу именно потому, что по прошествии времени нами забывается сложность и отрицательные эмоции от ситуации, а чем меньше остается негативных эмоций — тем меньше хочется менять себя, вкладывать время, деньги в предотвращение возникшей ранее проблемы. Растет надежда, что такое больше не повторится. Вероятно, через месяц после потери важной информации на компьютере ты не пойдешь покупать новый жесткий диск для резервного копирования. И не начнешь класть важные бумаги на место через месяц после того, как потерял очередной важный документ. Только жесткие меры и только сразу — это правило эффективных людей!
Уроки могут быть общие и частные.
Усвой Самый Главный Урок!
Первый общий урок для любых ситуаций, которые вызывают негатив — урок непривязанности. У разных авторов привязанность называется по-разному. Например, Александр Свияш называет это «идеализацией», Вадим Зеланд «работой маятников». Об этом много написано также в древних трактатах по йоге.
Данные закон отражает следующее: если в какой-то ситуации ты хочешь, чтобы все было именно по-твоему, именно так, как ты хочешь, считаешь правильным, а если все идет не так, ты злишься и расстраиваешься. Значит неприятная тебе ситуация будет повторяться снова и снова, пока ты не откажешься от своих притязаний «Будь по-моему и никак иначе!». Например, девушке крайне не нравится, что ее муж сидит за компьютером всеми вечерами и ночами. Или мужчина не одобряет просмотр своей молодой женой телесериалов. И они всячески требуют, чтобы он (она) отказались от этого поведения, разговаривают с партнером, настаивают, требуют, ссорятся, ставят ультиматумы, скандалят, просят. Но им и в голову не придет отступить, и позволить человеку делать, как он делает. То есть снизить значимость для себя своего желания «Хочу, чтобы перестал сидеть за компьютером/смотреть сериалы!». Скандалы могут довести чуть ли не до развода, и требовательный партнер будет возмущаться: «ну почему ОН ТАКОЙ?!». И мы часто оказываемся в таких ситуациях. Это может быть вредная свекровь/теща, ужасный коллега, отвратительный директор или сосед, всякий раз, видя их проявления, которые не нравятся тебе, ты злишься, расстраиваешься: «ну почему он такой»?
То же самое с ситуациями, не связанными с другими людьми. Ты можешь злиться на то, что тебя не повышают на работе, что у тебя низкие доходы, что ты не первый и не лучший в кругу друзей, что у тебя плохая машина, не устраивает фигура или здоровье, что постоянно не хватает денег и т. д. До тех пор пока ты переоцениваешь важность этой ситуации для себя, то есть испытываешь море негатива если все идет не так, как ты хочешь, ситуация не изменится. И только когда ты «отпустишь» ситуацию и разрешишь ситуации быть такой, какой есть («будь, как будет») — она сможет измениться в лучшую сторону. Это не означает отсутствие действий с твоей стороны для исправления ситуации, даже наоборот, только успокоившись и «отпустив» результат, ты сможешь действовать эффективно, что позволит успешнее и быстрее разрешить ситуацию, изменить ее.
Второй общий урок: приятие ответственности за все, что происходит в твоей жизни. Он гласит — при повторении негативных ситуаций, когда тебя не устраивает положении вещей в какой-то сфере твоей жизни, важно усвоить урок: о том, что любую ситуацию в своей жизни ты создал, еще говорят «притянул» сам. Как именно создал, «притянул»? Это вернулись к тебе результаты твоих негативных мыслей или поступков в прошлом. Например, если ты долгое время боялся, что тебя уволят с работы, и именно это произошло. Или думала, что муж будет изменять тебе — и так случилось. А если ничего плохого не думала, а плохое произошло, например, кто-то плохо с тобой поступил — ищи в своем прошлом такой же свой плохой поступок. Путь даже обращенный к другому человеку, но тот поступок вернулся в твою жизнь бумерангом.
В личных отношениях также действует принцип «зеркала». Если ты считаешь, что твой близкий человек плохой, имеет какие-то негативные качества или плохо ведет тебя по отношению к тебе, то это ты видишь свои негативные качества и плохие поступки к этому человеку. Твой близкий — муж, жена, мама или папа, ребенок, свекровь — выступает в роли зеркала. Он «показывает», «отражает» такие качества, которые ты в себе не замечаешь и не принимаешь. Таким образом, у тебя есть шанс эти свои недостатки увидеть и изменить. И это улучшит отношения. Приведу пример: жена жалуется, что ее муж уделяет ей мало внимания и не интересуется ее делами, что он сосредоточен только на своих интересах, эгоист. Если начать расспрашивать ее о ее поведении по отношению к мужу, оказывается что это как раз она так себя ведет — невнимательно, не уделяя время и пренебрегая его интересами.
Это очень важный аспект — до тех пор, пока ты не осознаешь, что сам создал свою бедность, плохое здоровье и самочувствие, свои плохие отношения с окружающими, отсутствие работы или проблемы на работе, ситуации будут повторяться снова и снова.
Частные уроки
Теперь поговорим о частных уроках. Осознать их в отношении простых житейских ситуаций очень легко:
- проблемы с лишним весом — правильно питайся и веди здоровый образ жизни,
- опаздываешь на работу — вставай раньше,
- постоянно не дотягиваешь до очередной зарплаты — лучше планируй бюджет,
- снова потерял сотовый — не носи его в кармане.
Однако, несмотря на то, что житейские уроки осознаются легко, изменить поведение в отношении даже самых простых ситуаций довольно сложно. Как показывает опыт, мы опаздываем на работу годами, имеем лишний вес всю жизнь, не создаем накоплений и инвестиций (хотя много читали об этом) и т. д.
Самыми сложными для понимания являются серьезные духовные уроки, напрямую влияющие на наше развитие, и ведущие нас сразу на ступеньку вверх. Это уроки безусловной любви к ближнему, отказ от гордыни, преодоление собственных комплексов и слабостей, собственных страхов, переоценка ценностей и т. д. Поэтому, если в жизни случаются крупные неприятности, приносящие большие страдания — это самые ценные уроки для нас! Многие слышали фразу: «Развитие происходит через страдание». Она о том, что перейти на новую, более высокую ступень развития мы можем, только получив крупный урок, а такой урок мы получаем только в серьезных жизненных испытаниях, приносящих страдания.
Бодо Шефер говорит: чтобы прийти к успеху, нужно пройти через боль, боль трудностей, ошибок и поражений. Осознать духовный урок довольно сложно, но очень важно! Серьезная проблемная ситуация — это подарок судьбы, она помогает перейти на новую ступеньку, если урок будет усвоен. Один из методов осознания — медитация на тему урока. Необходимо уделять достаточно времени тому, чтобы медитировать над ситуацией. Не нужно спрашивать «за что мне это?», искать виноватых, жалеть себя. Нужно проводить другую медитацию: спрашивать себя (свое подсознание), Бога, Вселенную: «О чем этот урок?», «Почему такая ситуация появилась в моей жизни?», «Что до меня хотят донести посредством этой ситуации»? Важно от сложной ситуации не закрываться, не стараться поскорее забыть ее, а постараться понять смысл духовного урока, заключенного в ней. Медитации можно проводить много раз, можно использовать метод визуализации, прося «показать» урок, или метод письменной фиксации, записывая пришедшие мысли на бумагу. При упорной медитации над сложной ситуацией, урок обязательно будет открыт тебе. Теперь нужно понять его, зафиксировать на бумаге, и продумать новое поведение в связи с полученным уроком. Чаще всего само состояние человека, качества его личности, духовные качества меняются после осознания важного урока.
МОЙ ОПЫТ
Снова хочу привести пример: у моего родного брата случилась сложная жизненная ситуация, и я очень переживала за него. У меня был сильный стресс, пока вдруг я не поняла урок этой сложной ситуации лично для меня. Это был урок того, как я люблю его, как он важен для меня и насколько мелки мои давние обиды на него, моя зависть в каких-то ситуациях. Поняв урок, я очистилась, и моя безусловная любовь к брату стала сильнее и ярче, все остальное совершенно отбросилось. Наши отношения в тот период изменились, стали более глубокими, теплыми, чему я была очень рада!
Практика «Осознание жизненных уроков»
Выбери жизненную ситуацию, над которой ты хотел бы поработать, чтобы понять духовный урок: это могут быть плохие отношения с близкими (мужем/женой, родителями, детьми), сложная финансовая ситуация, непорядок с работой, депрессивные настроения, неудачи в других сферах жизни. Начни медитировать на тему урока: спрашивай свое подсознание, Бога, вселенную — о чем этот урок, визуализируй, записывай мысли на бумаге. Посвяти достаточно времени этому, до тех пор, пока тебе не придет ответ. Подумай о том, как ты хочешь изменить теперь свое поведение, свою жизнь в соответствии с полученным уроком. Запиши это и начни реализовывать.
Постоянно читаешь о новых практиках и полезных упражнениях? Но не внедряешь их: забываешь, не хочешь, всячески саботируешь полезные изменения в своей жизни? У меня есть бесплатная серия уроков по самодисциплине. Пройди 5 простых уроков, которые приведут тебя в тонус и позволят начать действовать! Заполняй форму ниже — и вперед!
Женя, спасибо! Хорошая статья!
Женя и от меня спасибо! Замечательная статья и хорошие примеры.
Отличная статья. Я как раз недавно открыла для себя как минимум два важных урока (причем получилось так, что в этом мне помогли вовремя прочитанные книги) и я тут же сознательно задумалась над этими проблемами, продумала их решение, изменила свое поведение. Действительно, это очень сильно меняет жизнь.
Женя, спасибо. Заставляет очередной раз хорошо задуматься.
Здравствуйте! Очень интересная статья!
Скажите, а как быть, если схожие ситуации повторяются из поколения в поколение? Причем в разных сферах жизни.
Спасибо за статью искал эту инфу и тут опа па — то, что надо!
Буду использовать.
Пожалуйста! Если будут вопросы — задавайте.
Спасибо за статью!
Евгения, подскажите, пожалуйста. Моя повторяющаяся ситуация — смена места жительства. За последние 14 лет я поменяла 11 квартир. Не жила в одной квартире дольше двух лет. Какой урок может нести такая ситуация?
Галина, а с чем связаны переезды? У вас нет своего жилья и вам приходится снимать квартиры?
спасибо..это то что мне сейчас необходимо !!!!!!!!
Как узнать, тот ли урок я вынесла..не хочется повторений..
Часто ситуация может содержать несколько жизненных уроков. Но как понять, усвоен ли самый главный? Обычно урок усвоен, когда человек видит, что ответственность за сложившуюся ситуацию полностью на нем, понимает, как он создал/допустил эту ситуацию и как нужно себя вести, чтобы больше такого в своей жизни не создавать.
у меня вопрос? как быть ,если мне постоянно попадаются женатые мужчины у которых есть маленькие дети,после знакомства со мной они разводятся с женами и уходят с семьи? что мне делать? меня эта ситуация преследует!!!уже повторилась 3 раз(((
В смысле, как быть? Вы не хотите, чтобы вам попадались женатые мужчины? Или вы не хотите, чтобы они уходили из семьи? Чего вы хотите?
я не знаю….просто как то странно эта ситуация повторяется 3 раз! Да и вообще я думаю в этом нет ничего хорошего…я только могу представить что желают мне бывшие жены!!!и хотелось бы слышать ваше мнение отразится ли это как то на моем будущем?
Это не странно, пока что я вижу вашу стратегию для получения чего-то, которую вы успешно отыгрываете.
Здравствуйте! У меня такая ситуация. Везде, где бы я ни находилась, начинается утечка воды — в прямом смысле слова. То кран подтекает, то сливная труба. Соседей затапливали 5 раз. Ни разу не было моей вины — все время — стечение обстоятельств. Дошло до того, что перекрывали полностью воду всегда, выходя из дома. Но все равно — что-нибудь прорывало и соседи страдали. Сменили квартиру. Сдали ее в поднаем. Квартиранты уже 2 раза затопили тех же соседей. Через три недели после того как они затопили соседей — нашу сдаваемую квартиру и тех же соседей снова затопило…Сразу же после переезда в новую квартиру, вода из сливного бочка течет не переставая. Меняли…через некоторое время — опять…Через три месяца прорвало змеевик… Сняла в аренду помещение для бизнеса — засорилась канализация, прорвало….чему это меня учит? Что я должна сделать?
Ольга, а как понять «5 раз затопили соседей и ни разу не было вашей вины»? Какие это были ситуации?
Благодарю. Только вот в чем вопрос. Есть определенная жизненная ситуация, которая повторяется вновь и вновь, но в более отягощенной форме. Естественно, я понимаю это. Урок усвоен, внутренне я меняюсь, но отвечать на «5» я не хочу, т.к. вокруг меня двоешники и троешники, чтобы не слыть «отличницей» я начинаю вытягивать этих двоешников и троешников до 4-ок. Конечно, мне за это «огромное спасибо», но внутренне я — «отличница», но опять не могу об этом сказать, т.к. все вокруг «хорошисты» и я тоже не могу выделяться из толпы. Спросите: «Почему?» Потому что, как только я начинаю самым доверенным лицам по секрету говорить, что я этот самый урок усвоила «от и до», меня начинают обвинять во всем: эгоизме, высокомерии, гордости, что я из себя ни весть кого возомнила, что я заблуждаюсь, да и вообще, моей заслуги-то и нет ни в чем, я вообще — никто и звать меня «никак». Я, конечно, все это изложила в утрированном варианте. То есть, я меняюсь, усваивая уроки, но окружающих, особенно близких, меня людей это не устраивает. Им было удобно по-другому. Как в этой ситуации быть?
Наталья, приведите, пожалуйста, конкретный пример, о чем вы. Я примерно поняла, и могу ответить вам, но нужно больше конкретики (пока же вы говорите метафорами).
Усвоив некоторые уроки жизни, я внутренне меняюсь, а внешне — придуряюсь. Т.к. изменения во мне не устраивают близкого человека. Я почему-то надеюсь каждый раз, что он меня поймет и мы найдем компромисс. Но каждый раз наступаю на те же грабли. Все, что я слышу это упреки в свой адрес, сравнивание меня с другими женщинами (девушками), дело доходит до скандала. Как правильно донести до человека, что мне уже не 20 лет, за плечами жизненный опыт и достаточно долгая совместная жизнь, и время вспять не повернуть и я не стану прежней (в плане характера и взглядов на жизнь и отношения). Он требует от меня невозможного.
То есть здесь ситуация, повторяющаяся в личных отношениях. Последнее время вообще дошло до абсурда, мой муж начал ставить нам в пример восточные и азиатские семьи, причем, даже не зная их уклад жизни. Он хочет, чтобы я вела себя как их жены. Это смешно и грустно.
Наталья, это другой урок, как мне видится: муж не хочет принимать вас такой как вы есть, а вы все пытаетесь подстроиться и не быть собой. Этот урок «хочу быть хорошей для муж, а он никак не оценит» не пройден. Такая ситуация обычно высасывает энергию. В отношениях нужно что-то менять и это точно не «еще сильнее подстроиться и притвориться» с вашей стороны. Рекомендую послушать/почитать Лабковского.
Точно, энергии совсем не осталось. Буду читать. Благодарю вас.
Евгения, статья замечательная. У меня есть вопрос — как научится усваивать уроки? как научится принимать их?
Евгений, спасибо!
Если жизненный урок осознан (вам понято, что это не «кара Божья» или случайность, а ясно, про что это и как вам нужно измениться), то полдела сделано. Осталось лишь начать практиковать новое поведение.
Добрый день! Евгения, помогите разобраться… Встречалась с женатым мужчиной, после он умер. Через какое то время снова встретила мужчину тоже женатого (второй раз на те же грабли), задаюсь вопросом, для чего мне это? какой урок я должна для себя сделать чтобы больше не повторялось это? однозначного ответа, пока не могу найти, я очень устала от таких отношений. Может Вы поможете?
Диляра, если вы хотите хороших отношений с неженатым мужчиной, то ваш урок прекратить встречаться с женатыми. То есть, сразу уточнять, свободен ли он, если нет — прощаетесь и не тратите на это время и усилия.
Может кто то подскажет со стороны
Ситуация которая повторяется болезни детей, на которые я реализую панически и сразу дико боюсь за их жизнь или страшный диагноз. В чем урок я не понимаю. Думала что гиперапекающая мать, оставляю контроль -еще хуже. Может нужно усилить контроль?
Так же сейчас у самой нашли кисту, которую нужно оперировать. Уже пол года оттягиваю все пытаюсь понять для чего этот урок и не понимаю ничего особо.
Повторяющиеся так же событие-отмена отпуска в самый притык к отьезду что-то происходит. Чаще все таки болезнь какая то. Пробовала все отменять не отменять, отменить потом снова взять. Лечить детей в дороге, по максимуму не обращать внимание. Не представляю что еще. ничего не срабатывает.
Извиняюсь за сумбур
Недоверие миру и повышенная тревожность, с одной стороны. С другой — просто нужно заняться здоровьем детей, закаливанием и т.д. То есть, свою тревожность перевести в действия (на Бога надейся. а сам не плошай!). Тогда можно будет думать «я сделала максимум из того, что могла для здоровья детей» (на деле максимум сделать невозможно, тут кучу всего можно предпринимать — и ЗОЖ, и питание, и спорт, такую кучу дел напланировать, что и думать и беспокоиться будет некогда).
Потому что получается замкнутый круг — вы боитесь болезней, именно это и притягиваете, думаете «ну вот, так и знала» и начинаете сильнее бояться болезней, быть уже уверенной в том, что они обязательно случатся и притягиваете их неминуемо.
А развитием бурной деятельности по оздоравливанию семьи вы этот замкнутый круг прервете.
Втрой раз отношения повторяются.все в точности. В первый раз познокомившись с мужчиной я безумно влюбилась. Но совершала много ошибок. То цену набивала себе,то была очень неуверенной,я видела,что ему было не комфортно со мной.затем он ушёл от меня.я бегала и добивалась его многие годы.затем отпустила его.сейчас ситуация повторилась с другим мужчиной .скажите пожалуйста что за урок я должна ввести и смогу ли я вернуть последние отшения,не смотря на то что у него уже прошёл интерес ко мне(((
Дарья, ваш вопрос требует очень объемного ответа, и я могу порекомендовать вам начать читать блог Эволюции в ЖЖ (найдите через поисковик), там она очень подробно все разбираем про отношения и самооценку, как вызвать интерес мужчин и укреплять отношения. Вам может быть непонятно сначала, но рекомендую все же разобраться.
Я тоже маюсь в сомнениях, потому как повторений больше очень не хочется…(( третий раз подряд сталкиваюсь с одним и тем же… финансовая не стабильность мужчины… первый раз старалась очень помочь потому как любила!Второй раз та же история… но при всём при этом я приняла решение не помогать, поскольку мужчина-глава семьи и должен сам решать эти вопросы! (А я быть рядом и его поддерживать) А вот в третий раз, я в полном замешательстве, потому как опять двадцать пять и ситуация глухая намертво! Что хотят донести до меня этими ситуациями…?! я в некой растерянности, потому как сама по себе самодостаточна (работаю) и от мужчин никогда не требовала денег и не зависела. Но и содержать мужчин в мои планы не входит! И безусловно, эта ситуация меня угнетает потому как все повторяется из раза в раз! Если сможете подсказать, грамотным советом буду признательна!!! Спасибо!
А вам, Екатерина, стоит почитать Милу Левчук и посмотреть ее видео, она эти вопросы у себя разбирает. Если просто я писать начну, это будет длинно очень. Если вкратце: нельзя позволять мужчине сесть на шею. Это делается мягко, по женски, но в категоричной форме: «Дорогой, ты очень сильный и умный, а мне очень тяжело содержать самой семью. Я чувствую себя несчастной, поэтому я хотела бы, чтобы начиная с сентября ты приносил в бюджет не менее 70 000 рублей регулярно. Иначе нам придется разъехаться и начать жить отдельными бюджетами. Я верю, что ты легко сможешь это делать и я снова почувствую финансовую защищенность от любимого мужчины». И потом обязательно выполнить свое обещание. Если ваши отношения ему ценны- он вас захочет вернуть и вернет, найдя работу. И если ради вас он не готов попу с дивана поднять, то зачем вам такой мужчина? Главное не верить обещаниям, не слушать нытье, а иметь дело только с фактами — есть от него деньги в бюджете или нет.
И помогать мужчинам не нужно, они от этого хиреют, слабеют и портятся. Их нужно, наоборот, нагружать, от этого они крепчают и расправляют плечи. Помогать, это все равно что вы пришли с ним к спортзал. чтобы он мускула накачал, но помогаете, делая всю работу за него «милый, ой, тебе тяжело, дай ка я сама эту штангу за тебя буду поднимать!». Чьи мышцы накачаются?
И очень важно не включать бой-бабу: «Так, хватит тут лежать, ты мне должен вообще-то деньги, не мужик, а тряпка!», а сказать все по формуле выше — комплимент, дальше про свои чувства, как вам плохо от ситуации, просьба или требование, что будет, если он не выполнит и снова комплимент. И дальше вести себя как девочка, слабая, красивая, приятная, ради которой он захочет что-то выполнять.
Спасибо Вам большое!!!🤗
В третий раз меняю работу высокооплачиваемую. В последний раз подставили очень грубо.все ситуации аналогичны. Всегда брялась потерять работу и сталкнуться с нечистыми руководителями.
Все происходило именно так. Помогите.пжл.
Марина, тут все просто, если ситуации аналогичны. Вы, видимо, заведомо соглашаетесь на работу и условия, которые какие-то не такие и «закрываете глаза» на эти странности в условиях. Или, если при найме все ок, то позже начинают проявляться показатели того, что тут может быть нечестно. То есть, у вас не страх потерять работу и столкнуться с нечестными руководителями, а с другой стороны можно посмотреть — ваше подсознание говорит «здесь что-то не то», но вы, вместо того, чтобы сразу все прояснить, прямо спросить и если «юлят» — уйти, предпочитаете молчать, вдруг все само «рассосется», Это вопрос плохих границ и низкой самооценки. Или не такая у вас ситуация?
Евгения, вот и я в поисках, что делаю не так в этой жизни, ищу урок, но не могу понять, чему же меня учит жизнь. Я все годы семейной жизни тащу мужа из всех его бед. Из одной вытащу, решу проблему, в другую попадает и с каждым разом проблема или беда страшнее предыдущей. Не могу понять, что мне вынести из сложившейся ситуации…бросить в беде одного? Отвернуться? Буду благодарна, если Вы и мне поможете найти урок.спасибо!
Статью прочитала, спасибо огромное! Все как у меня получается, проблема одна другой страшнее. Так в чем урок мне?не могу понять. Может это не мой человек? Со мной у него происходят проблемы?
Ваша проблема называется «созависимость», вы застряли в роли спасателя. Вместо того, чтобы заниматься своей жизнью, вы всю жизнь спасаете мужа, решая за него его проблемы. Нужно прекратить это делать. Его рук дело, проблема — пусть сам себя и спасает. А вы собой займитесь. А если тащит в пропасть за собой вас, нужно отстраняться и дистанцироваться.
Хорошая статья и как раз у меня сложилась ситуация, но я не могу понять какой урок я должна выучить в этот раз. Дело в том, что ровно 10 лет назад я рассталась с парнем из-за его матери, мы жили вместе, у меня был с ней конфликт, после которого я ушла, а он не заступился,и остался жить с мамой.Мы оба учились.
Прошло 10 лет и он меня нашел,он попросил прощения,общалисьи мы теперь живем вместе без мамы,нам вместе хорошо.Мама ему звонит каждый день.Скоро мы должны поехать к ней в гости на 2 недели.Зная какой она человек, что может съязвить,обидеть а люди с годами не меняются, боюсь снова повторения той ситуации.Хотя парень вроде может за меня постоять, т.к она уже язвила через скайп и он вроде заступался
Посоветуйте,какой здесь урок я снова прохожу?
Вы учитесь защищать свои границы личности. Тут не от парня нужно ждать, что он за вас заступиться, а заступаться за себя самой, не нападая в ответ на его маму — это сложно и это достойный урок.
Спасибо за ответ. А заступаться самой, не нападая на нее в ответ это как? У меня не укладывается в голове. Я ее не обижала, воспитание не позволяет. Это же надо как-то все деликатно, как по струнке: вроде и не напасть, но и постоять за себя.Очень прям тонко здесь все.
Это довольно просто, нужно лишь научиться. Например: она говорит «Ты ленивая и моему сыну не нужна», а вы в ответ «Я прошу вас не оскорблять меня» (нападением и нарушением ее границ было бы тут: «Это вы стерва, ломаете сыну жизнь!»). Если снова оскорбляет, несмотря на предыдущую просьбу, говорите «Я вас просила не высказываться негативно в мой адрес, если вы продолжите, я вынуждена буду уйти». Продолжает — «Спасибо, все было очень вкусно, но мне пора» и уходите. Если на любом этапе будут наезды на нее — «это вы виноваты, я из-за вас ухожу, так и знала, что идти к вам не нужно!» — это уже нарушение ее границ. сына ее не вмешивайте. пусть сам решает, уходить ли с вами или остаться с мамой. Это в том числе покажет его отношения к вам. Но как только вы оскорбите его маму в ответ, тут уже вы даете ему право встать на ее сторону, потому что тоже плохо себя вели.
И в этой ситуации вам не нужна будет защита от парня, вы сами себя защищаете тем, что прерываете общение, которое не хотите терпеть. При этом вы не оскорбляете никого, не просите парня выбирать — она или я, держитесь с достоинством и вам нечего будет предъявить вообще. Он увидит воочию, что неправа мама — она оскорбляет, а вы нет, но и не терпите тоже. Поэтому он не сможет упрекнуть вас, что вы ссоритесь, просить, чтобы вы были помягче к ней и т.д. На просьбу снова пойти в гости вы говорите, что не хотите, так как вам неприятно общаться с человеком, который негативно к вам высказывается.
Как интересно!)
Но она меня не напрямую оскорбляет, а завуалированно: говорит:»Ты такая прям вся нежная и обидчивая,что я уже боюсь что-либо сказать.Не научили меня,
я ведь не из вашего высшего общества».Видите какая игра слов?Мой парень мне тоже говорит, что я черезчур нежная, что он сам не обижается, когда мама его оскорбит. Дело в том, что у нее нет чувтсва такта,она не знает,когда нужно промолчать, а когда сказать так, чтоб не обидеть человека, высказав свое мнение, говорит свою «правду матку».Например,я купила себе сережки,показала ей..так, она сказала,что сержеки для девочек. Или: я налепила патчи под глаза, а она: «ой,как ты себя любишь»- с ухмылкой.
Вроде не обидешься, но неприятный осадок.
Ну эти фразы на самом деле не являются оскорблениями, а показывают, что она любит лезть в чужие границы и не воспитана или не очень дружелюбно к вам относится. Можно на них вообще не реагировать, или на фразу «ты так себя любишь» сказать «Да, вы правы, очень люблю!». А на фразу «Сережки для девочек» — «Я не разделяю вашего мнения». А вы, получается, не очень уверены в себе, у вас заниженная самооценка, поэтому вам хочется, чтобы к вам все хорошо относились и одобряли ваши поступки. Нужно над самооценкой поработать.
Только сейчас увидела ваш ответ! Благодарна Вам, разжевали все по полочкам) да, наверное я не уверена в себе, раз так реагирую. Скорее так воспитана,и родители мне это привили,что не хочу обидеть человека и портить отношения, и обратное отношение жду и от других.Но другие, они на то и другие)
Обижать и не нужно, а вот защищать свои границы, не позволяя другим что-то, что вам не нравится — нужно обязательно! Удачи вам!
Евгения, благодарю за статью. Очень много читала и долго искала информацию, чтобы понять. И вот она пришла. Хочу быстрее разобраться и понять в чём уроки, и наконец пойти дальше. Всего доброго.
Елена, спасибо. Задавайте вопросы по ситуации, если возникнут, помогу разобраться.
Статья очень хорошая,меня заставила задуматься на тему повторения ситуаций,в личной жизни, уже 3-й раз ситуация практически аналогичная,первые отношения 4 года женился на девушке предав меня,вторые отношения 10 лет,попытка жениться была, но обстоятельства сложились не в пользу мужчины,свадьба сорвалась,и третьи отношения мужчина в разводе,тяжело переживал расставание с супругой,мне говорил что я очень дорога, но у него пусто в душе,психологически поддерживала как могла,на многие вещи закрывала глаза,в итоге 2,5 года отношений,он полностью оправился после развода,и заявил что я ему не подхожу,он встретил другую женщину,я в замешательстве,точнее в шоке,17 лет отношений в общей сложности, очень похожие ситуации и ни разу не было сделано предложение.что я должна усвоить из этого урока,как разобраться?
Алиса, я вам тоже порекомендую читать блог Эволюции в ЖЖ: https://evo-lutio.livejournal.com/. Она много и понятно пишет про отношения, там вы найдете подробные ответы на все эти вопросы. Потому что вкратце ответить тут мне сложно. Но если коротко, то смысл урока может быть в следующем: мужчина сразу ведет себя так, что он вас не ценит, не относится серьезно и не уважает. Но вы предпочитаете «цепляться» за него, не замечать этих сигналов, размышляя, что вдруг он изменится или случится чудо, вдруг вы не найдете кого-то лучше и т.д. Поэтому теряете время с недостойными мужчинами, а, самое главное — теряете самоуважение! А когда у вас мало самоуважения, у вас такой вид и такая энергия, что мужчины достойные даже не взглянут на вас. На деле нужно действовать так: не давать вторых шансов. Если мужчина уже на первом свидании ведет себя недостойно (опаздывает, плохо шутит, болтает по телефону, не провожает), нужно отреагировать, а если не понял и продолжает так себя проявлять — не продолжать отношения с ним. А у вас обратное поведение — вы терпите, закрываете глаза, только это никогда не приведет к хорошему. Вас начинают все меньше уважать, пока совсем не начинают «вытирать ноги» и уходят в итоге.
Спасибо большое за ответ.обязательно прислушаюсь к Вашим рекомендациям,страх остаться одинокой и надежда на «лучшее»видимо и дает твкой плачевный результат.
Бесплатный мастер-класс “Как развить самодисциплину, победить лень и стать успешным” никак не могу скачать можете скинуть пожалуйста)