Большинство людей думают, что тайм-менеджмент (планирование времени) – это про то, как грамотно составить план дня.
Продвинутые считают, что это про то, как правильно прописать цели и уже под них составить план дня.
Супер-продвинутые искренне верят, что это еще и про то, как не устать, выполняя план дня! Т.е. как сделать так, чтобы в твой день уместились и все дела, и много отдыха, и ещё осталось время для всяких приятностей.
Признаюсь, когда-то и мое понимание тайм-менеджмента было таким. Но сейчас все гораздо глубже и объемнее. И я хочу 2023 год следовать новой философии своей жизни.
Потому что по-другому сейчас просто нельзя – пришла эпоха Водолея! Сейчас ваш тайм-менеджмент не должен основываться на чьих-то приемах составления плана дня или правильно поставленных целях, нет!
Управление временем СЕЙЧАС – это:
- Глубинная проработка вашей философии жизни, ответ на вопрос: «Зачем?».
- Умение управлять состоянием, энергией.
- Выстраивание своих индивидуальных отношений со временем и другими связанными ресурсами: энергией, вниманием и т.д.
Поэтому старые книги по тайм-менеджменту становятся просто неинтересны. Кто-то уже интуитивно понял, что план дня – это вообще не важно, не ключевой вопрос. А кто-то всё ещё пытается «сломать» себя и впихнуть в свой день всё и даже то, что давно не откликается.
Правильная философия тайм-менеджмента нового времени отвечает, прежде всего, на вопросы:
- «Что я хочу?»
- «Зачем это мне нужно?»
- «Почему именно так я буду выстраивать свою жизнь?»
Это фундамент! Все остальное пристраивается уже сверху.
Поэтому лично меня бесят разные коучи и мотиваторы, которые говорят «Просто бери и делай!». Они портят самооценку и психику людей, которые и так мало верят в себя.
У человека после таких рекомендаций опускаются руки. И потом мне долго приходится с этими людьми работать, восстанавливая их самооценку и вселяя веру в себя!
Вот представьте: у человека есть важная для него цель, или он хочет решить давнюю проблему. Если бы он мог так просто брать и делать, он бы давно уже это сделал!!! Это же логично!
Если не делает, значит НЕ МОЖЕТ по каким-то причинам! И это ВАЖНЫЕ причины! Нельзя их просто отбросить и все.
Человек эти причины должен увидеть, понять и потом уже что-то с ними сделать. Тогда и действия по цели или выходу из проблем автоматически начнутся!
А причины могут быть абсолютно любые:
- Человек реально перегружен и не может просто взять и сделать еще одно стопятидесятое дело.
- Данная цель оказывается не в приоритете, но он не понимает этого.
- Есть неверие в то, что действия приведут к результату. Или было десять неудачных попыток. И на этом силы иссякли.
- Или непонятно, с чего начать.
И еще десятки и десятки причин!
И вот после таких коучей-мотиваторов: «Просто иди и делай!» – человек расстраивается. Считает, что с ним что-то не так! Ведь если у всех этот рецепт работает, а у него нет, значит точно он – ленивая скотина и неудачник.
И все! Человек скисает.
Либо же напрягается ещё сильнее и делает. Но так пережигает себя, что в ответ получает мощный откат и ноль результатов.
Бережное отношение к себе – залог успеха! Если вы не делаете что-то, значит, есть причина! Надо ее найти, внимательно рассмотреть и исцелить. Тогда и делаться будет всё буквально САМО!
Вот у вас: «Просто бери и делай!» – всегда работает? Особенно в сложных вопросах? Что вы никак не можете начать делать? Как думаете, какая глубинная причина этого? Поделитесь в комментариях.
Комментарии: