АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 29 июня
Новые статьи в моем блоге:
Как вы нарушаете границы ваших детей своей «помощью»
Недавно ко мне обратилась подписчица с вопросом: “Как помочь детям и повлиять на них? Они уже взрослые, сын женат, у дочки двое своих детей, она тоже замужем, но с ними сплошные проблемы. Дочь воспитывает детей неправильно, они совсем отбились от рук! А у сына вечно проблемы с работой. Пытаюсь помочь советом — ссоримся. Обидно!”
Гениальный лайфхак: микросон
Знаю, что многие из вас недосыпают, поздно ложатся, рано встают на работу или детей в школу-садик провожать, в общем, со сном проблемы. Плюс сейчас осень, начинает раньше темнеть, и в это время года у нас замедляется энергия, повышается потребность в отдыхе и сне, часто возникает сонливость, желание прилечь, отдохнуть…
Как влияет базовая самооценка на жизнь
Если у вас было советское и постсоветское детство, то вы, как дом без фундамента, построенный на песке. Он постоянно перекашивается, куда-то съезжает и требует ремонта и латания. Крайне ненадежное и уязвимое строение.
Потому что именно в детстве, в период до полового созревания закладывается ваше отношение к самой себе, ваша базовая самооценка. А также тип ваших отношений с самой собой.
Хватит жить в голове!
Проводила на днях коучинговую консультацию. Клиентка говорит: «Я планирую проекты, пишу-пишу планы, цели, задачи, и… нифига не делаю. Я поставила цели 5 лет назад, и все никак к ним не подступлюсь».
А я с ней давно работаю и вижу, что цели ее давно «мертвые».
Фильмы сентября
Книгами, которые сейчас читаю, поделюсь отдельно. А сегодня подборка фильмов, которые посмотрела в этом месяце. Времени не хватает, но я все для вас конспектирую.
Как я улучшила качество волос и не трачусь больше на них
У меня высокопористые, пушащиеся волосы. Я много лет страдала от одуванчика на голове, покупала разные дорогие уходовые средства, но ничего не могло сделать их гладкими.
Потом нашла любимого мастера по волосам и стала делать ботокс для волос с эффектом выпрямления.