АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Цена ваших действий
Знаете, когда вы расстраиваетесь чаще всего? Когда смотрите на какие-то результаты своей жизни, и они вас не удовлетворяют. Например, смотритесь в зеркало, и вам не нравится фигура. Смотрите вокруг и расстраиваетесь из-за отсутствия ремонта или...
С чего начинается любовь к себе?
С признания своей безусловной ценности. Но если вы просто сядете перед зеркалом и по совету психологов начнете твердить: «Я ценна, я важна, я не зря пришла в этот мир, я уникальна и неповторима!» — эффекта может и не быть.
Почему? А потому что любовь — это действия, вы же слышали? Какие действия покажут вам, что вы ценны и любимы:
дать себе выспаться..
Мой опыт участия в живых тренингах
Я особенно жду сентября этой осенью. Потому что впервые за долгое время смогу сделать то, о чем давно мечтала!
Одна из моих ориентиров — Барбара Шер. Мне нравится, как она ведет свои группы и в тесном кругу помогает индивидуально каждому участнику в живой личной работе поменять жизнь. Я сама помню свой КАЖДЫЙ живой тренинг, где я была участницей.
Работа с психологом: когда поможет и когда — нет
В подкасте я рассказываю, в каких случаях помощь психолога будет работать и будет полезной, а в каких нет.
Список летних наслаждений
Лето проходит, погода в августе совсем не радует в России, и мы уже грустим о приближающейся осени.
Многие снова жалеют, что лето пролетело, а насладиться не успели. Предлагаю сегодня простую практику, я частенько о ней говорю, потому что она эффективная – список летних наслаждений.
У нас еще есть время, чтобы поваляться на солнышке, поездить на велосипеде..
Почему у вас нет результатов?
До чего же мы с вами можем быть последовательны в своей глупости! Вижу это каждый день. И по себе в том числе.
Вот живешь ты определенным образом жизни, где нужно делать такие-то дела (работа, дом, дети и всякие обязанности). И ты несчастен в итоге: и результатов мало, и делать все эти дела не хочется.