Лето проходит, погода в августе совсем не радует в России, и мы уже грустим о приближающейся осени.
Многие снова жалеют, что лето пролетело, а насладиться не успели. Предлагаю сегодня простую практику, я частенько о ней говорю, потому что она эффективная – список летних наслаждений.
У нас еще есть время, чтобы поваляться на солнышке, поездить на велосипеде, съесть мороженое в парке и походить босиком по траве. Большинству просто некогда оторваться от бесконечной суеты дел и сделать для себя что-то приятное.
Итак, напишите список «летних» приятностей, впечатлений и развлечений, которые хотите успеть осуществить этим летом. Можно на всякий случай написать побольше, чтобы был выбор, а можно сделать строгий список: «Я обязательно хочу сделать это пока тепло!». Ну и дальше — выполняйте! Одна, с семьей, с детьми, с подругами — наслаждайтесь! Ловите моменты! Чувствуйте радость! Пусть последние теплые недели пройдут беззаботно и с удовольствием!
Пишите свои списки в комментариях. Давайте обменяемся идеями!
Комментарии: