АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Как найти настоящие цели?
Вам приходится силком заставлять себя выполнять свои же планы?⠀
Вы легко загораетесь целями, но быстро гаснете и перестаете двигаться вперед?⠀
Или вы вообще не понимаете, зачем нужно ставить цели?
Если цели не достигаются, то это значит, что они не те самые! Вы выбрали их неправильно.
Почему мы не делаем то, что задумали?
Представьте ситуацию: при рождении вам дали выбирать:
быть загнанной лошадью, занятой, недосыпающей, уставшей, планирующей тысячу дел на день
или
ленивой амебой без энергии, бесконечно сидящей в интернете, страдая от нереализованности, ищущей способ стать успешнее…
Что выберете?
100%, вам не нравится ни то, ни то.
Фильм про то, как всё успеть
Сегодня хочу порекомендовать вам фильм с одной из любимых моих актрис Сарой Джессикой Паркер «Я не знаю, как она делает это».
Я люблю пересматривать этот фильм, конечно же, из-за Сары, но ещё и потому, что в некоторых сюжетах узнаю в героине себя, ту, которой нужно делать 250 дел одновременно, и которая виртуозно с ними справляется (а иногда нет).
Мои ценности и любимые занятия
Сегодня я хочу больше рассказать здесь о себе, просто как о человеке. Мне 41 лет, у меня есть муж, мы вместе 19 лет, и двое деток Даша, ей 16 и Егор, ему 7 лет.
Мы живём в своем доме за городом, и у меня есть большой участок в 15 соток, которым мы занимаемся вместе с мужем, и который я мечтаю превратить из пустыря с бурьяном, каким он был, когда мы только въехали в дом, в прекрасный образец ландшафтного дизайна.
Женская несправедливость
Женщины почти в два раза чаще испытывают усталость, эмоциональное выгорание и депрессию, а чтобы чувствовать себя счастливой, ей нужно гармоничное развитие 7 сфер жизни. 7!
Как убрать сопротивление на пути к целям
Техника реализации своих целей проста: вы ежедневно стараетесь выполнить поставленную задачу, если не получается — то анализируете (письменно!), почему, и делаете выводы на завтра, что нужно сделать иначе.
Иногда никаких препятствий нет, и включается чистый самосаботаж. Когда вы сидите, например, и смотрите сериал, зная, что уже 15 минут как нужно было начать заниматься английским, но никак не сдвинете себя с места и не заставите работать.