Женщины почти в два раза чаще испытывают усталость, эмоциональное выгорание и депрессию, а чтобы чувствовать себя счастливой, ей нужно гармоничное развитие 7 сфер жизни. 7!
- Успешный бизнес, финансы⠀
- Порядок, уют в доме⠀
- Гармония в отношениях⠀
- Здоровье и красота⠀
- Путешествия, хобби⠀
- Реализация мечты⠀
- Самооценка, уверенность в себе
Чаще уделяется внимание двум-трем сферам, остальные задвинуты в угол. Скажите: «Где взять силы, время на все? Чувствую себя загнанной лошадью. Не успеваю даже простые дела. Все время что-то делаю, результатов — ноль!»
Основа основ – это ваша жизненная энергия! Без хорошего доступа к своей жизненной энергии, жизненной силе мы не можем быть эффективными, мотивированными и энергично двигаться вперёд.
Предлагаю посмотреть мой мастер-класс на тему “Алиса и кроличья нора, или куда пропадают силы и энергия”
Где я как раз и рассказываю как же увеличить уровень энергии и повысить настроение.
Вы, кстати, каким сферам жизни уделяете больше внимания, а какие совсем забросили?
Комментарии: