Моей давней мечтой было — создать методику развития личности и достижения успеха во всех сферах жизни. Над этим я работала последние 15 лет. Множество тренингов, которые были созданы в проекте «Вдохновение Перемен» — это кирпичики целостной системы, которую я разрабатывала. Сегодня я хочу описать для вас всю эту систему целиком. Я назвала ее «Пирамида Успешных Перемен». Она отражена на картинке.

Пирамида Успешных Перемен Евгении Харитоновой

Описание методики

Чтобы вы смогли внедрить в свою жизнь успешные и продуктивные перемены, самое главное, что вам необходимо — это Цели. Они расположены на вершине нашей Пирамиды Успешных Перемен. Цели являются стрелкой компаса, которая указывает, куда вам двигаться, создает ориентиры для ежедневных действий. Большинство людей не достигают успеха и не могут изменить свою жизнь к лучшему, потому что у них не поставлены цели.

Итак, ПЕРВЫЙ ШАГ. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему — поставьте четкие Цели! Вы видите, что в основании Пирамиды Успешных Перемен находятся два основополагающих элемента — Миссия и Ценности. И именно на основании осознанного понимания вашей Миссии и Ценностей должны выбираться ваши цели. Многие люди не достигают успеха, так как их цели поставлены неправильно. Только цели, основанные на Миссии и Ценностях, будут желанны для вас. Вы будете иметь сильную мотивацию к их достижению. И сам процесс достижения таких целей будет для вас радостным, удивительным приключением, процессом, который развивает вас и раскрывает ваше истинное Я. Часто ли у вас бывало такое, что вы поставили цели, но никак не могли начать планомерно двигаться к ним? Одной из причин может быть тот факт, что вы создали список целей, который не основан на Миссии и Ценностях.

ВТОРОЙ ШАГ — определите свои Ценности и Миссию и проверьте, соответствуют ли им ваши цели. Что дальше? Вы определили Ценности, Миссию и создали на их основании систему Целей.

Дальше вам необходимо развивать 4 качества-процесса, чтобы успешно достигать целей и внести позитивные перемены в свою жизнь.  

1. Самодисциплина  это одно из самых важных качеств человека, которое нуждается в непрерывном развитии. Делать то, что ты решил, независимо от обстоятельств — это проявление самодисциплины. Мы с вами знаем на собственном опыте, что часто не выполняем собственные решения — от самых мелких (есть меньше мучного) до крупных (заняться увеличением дохода, изучать иностранный язык или открыть свой бизнес). И чаще всего мешают нам выполнить задуманное не внешние помехи, а внутренние препятствия. Как будто какая-то невидимая сила тянет нас назад, заставляет лениться, откладывать. Мы говорим себе: не сейчас, я слишком устал, у меня нет времени, у меня нет сил, у меня не получится, у меня плохое настроение сегодня, я не еще готов. Большинство людей повторяют самому себе эти фразы как мантру изо дня в день. И если все вышеперечисленные причины являются для вас уважительными, чтобы не делать того, что вы задумали — это признак очень слабой самодисциплины. А вы живете и не подозреваете, что у вас страдает самодисциплина. Вы всю жизнь живете с уверенностью, что у вас действительно нет времени, вы сильно устаете и не готовы к переменам.

Итак, ТРЕТИЙ ШАГ – развиваем самодисциплину, как основу для успеха во всех сферах жизни!  

2. Следующее качество — умение управлять своим временем. Единственный ресурс, который в вашей жизни имеет значение — это время. Именно этот ресурс невосполним. Не деньги, не связи, не умения или знания играют решающую роль в вашем успехе. А то, как вы распоряжаетесь своим временем. Сейчас вам может казаться, что каждый ваш день заполнен до предела полезными и важными делами. Дома вы занимаетесь домашними делами, редко отдыхаете. А в рабочее время прилежно работаете, не отвлекаясь по пустякам. Однако, если бы мы с вами провели анализ использования вашего времени, ты вы бы с удивлением обнаружили, что около 30 % вашего времени тратится впустую на бесполезные дела.

мея четкую систему планирования и управления своим временем, вы могли бы вложить эти потерянные 30 % во что-то более значимое для вас — в укрепление здоровья, повышение дохода, изучение нового, получение радости от отношений, в ваши хобби и увлечения. А если сконцентрировать сэкономленное время на самых важных целях, вы достигните результатов очень быстро!

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ — вам нужно учиться грамотно управлять своим временем, изучать различные системы тайм-менеджмента и отбирать те приемы, которые подходят именно вам, выстраивая вашу личную систему тайм-менеджмента.  

3. Следующий процесс, который необходим для развития — духовная работа над собой. Каждый из нас представляет собой не только физическое тело, но и душу, которая пришла в этот мир для развития и совершенствования. И все события, которые происходят с нами  не случайны. События — это уроки, которые необходимо выучить нашей душе, чтобы она могла подняться на новую ступеньку развития. Если ваша душа не трудится над освоением уроков, вы не сможете продвигаться к значимым для вас целям.

Простой пример: вы неудовлетворены своими доходами и поставили себе цель значительно повысить их. Эта цель соответствует вашей миссии и ценностям. Но доходы никак не хотят увеличиваться, что бы вы ни делали. Почему? Потому что вы не работали над осознанием того, зачем вам даны финансовые проблемы, чему должны вас научить долги и мизерные доходы. Пока вы не выйдете на новый уровень понимания ситуации, не поймете, чему вы должны научиться, в чем совершенствоваться, денег не прибавится.

Вы уже поняли, что выучить урок для души означает получить новое осознание ситуации, новое ее видение и развить какие-то духовные качества. Часто уроки бывают на развитие таких качеств как принятие ответственности за все на себя, бескорыстие, непривязанность, любовь, благодарность, смирение. Не стоит заниматься духовным развитием только с корыстными целями «вот научусь смирению и у меня будет больше денег». Это не самый удачный  подход. Сделайте духовное развитие основным из ориентиров своей жизни. Просто уделяйте этому время постоянно. Иначе, забыв о душе, находясь в очередной гонке за своими целями вы в один прекрасный момент упретесь головой в стенку и начнете биться об нее лбом. Это означает, что жизнь создала вам проблемы и препятствия для того, чтобы вы, наконец, начали развивать свою духовную составляющую.

ПЯТЫЙ ШАГ — сделайте духовное развитие осознанной частью вашей жизни.     

4. Самоанализ — один из важнейших процессов на пути к успеху. Почему так важен регулярный самоанализ? Потому что с помощью хорошо развитой самодисциплины и качественного применения техник тайм-менеджмента мы можем разогнаться до очень большой скорости и лететь к целям на всех парах. И в результате можем пролететь мимо нужной развилки на пути, нечаянно уйти в сторону или вообще бежать на месте. Наверняка вы часто слышали истории — «он десятилетиями упорно работал, стал президентом компании и мультимиллионером, но понял, что счастья это ему не принесло, он все эти годы шел не туда». Или «два года они работали в своем бизнесе с утра до вечера, без выходных, не покладая рук. А в итоге выяснили, что оба года были убыточными и их фирма находится на грани краха».

Эти истории говорят о том, что нужно постоянно останавливаться на своем пути движения к целям, чтобы задать себе вопросы. Приближаюсь ли я к целям каждый день (или давно стою на месте, несмотря на активные действия)? Радуют ли меня эти цели до сих пор, актуальны ли они (или в них уже нужно внести поправки)? На самом ли деле мои действия эффективны (или это только имитация бурной деятельности, которая не приведет к успеху)? Ведь часто бывает так, что мы только изображаем активность, а на деле не продвигаемся к целям. Или не замечаем, что цели устарели и их пора скорректировать. Или же мы давно заменили желанную цель другой и идем не туда. Самоанализ нужно проводить и относительно своих целей, и относительно жизни в целом. Какое у вас настроение, счастливы ли вы, живете ли вы в соответствии со своими ценностями и миссией каждый день? Это поможет вам быстрее двигаться вперед, своевременно замечая и устраняя ошибки на вашем жизненном пути. Самоанализ — это сверка направления вашего движения по компасу.

ШЕСТОЙ ШАГ — регулярно (ежедневно еженедельно, ежемесячно) ведите дневник самоанализа. Конкретные рекомендации по внедрению «Пирамиды Успешных Перемен» в вашу жизнь ждите в следующих статьях и рассылке проекта.