Почему быть жертвой выгодно?

“У меня просто не хватает времени, разрываюсь. Мог бы хотя бы с детьми помочь?!”

Бывало, что в сердцах говорили мужу такое? Ну или думали так и молчали? 

Женщина, по сути своей, очень многозадачна: работа, семья, дом, дети, хобби. Когда хранительница очага в ресурсе, она способна и не на такое. Ее не испугают ни бегущие кони, ни горящие избы.

Но бывает, что ресурса нет, а дела есть. Вот тогда и начинается поиск виноватых. Или виноватого. Мужа!

Не помогает, не ценит, детьми не занимается, только трапезы из трех блюд заказывает. А вам, несчастной, отдуваться.

Когда ваши претензии обоснованы — это одно, и это тема для отдельного поста. Но бывает, что вы же сами из маленькой мухи раздуваете большого слона, начиная играть роль жертвы. И тут даже самый золотой муж отхватывает по первое число. Да и не только он. Все вокруг плохие, мир несправедлив. И вы страдаете, да так, что Станиславский бы вам кричал: «Браво!»

Вам даже может нравиться ваше жертвенное положение: вы постоянно перебираете в голове проблемы, упиваетесь ими и чувствуете себя матерью-героиней. Ведь это вы тянете на себе все!  А муж, якобы, лежит на диване и поплевывает в потолок. Вас жалеют, вам это выгодно, а потому выходить из оскороносной роли жертвы вам не хочется.

Но «Надо, Федя, надо!». Брать на себя ответственность придется. Если, конечно, вы хотите быть в ресурсе и наслаждаться балансом во всех сферах жизни, а не сливать всю свою энергию на поиск обидчиков.

Вариантов прийти к внутреннему дзену множество:

• откажитесь от завышенных требований к себе;
• научитесь делегировать;
• научитесь просить о помощи спокойно и без агрессии, не забывая благодарить.

А вы в ресурсе? Горы бы свернули или: «Все плохие, я в домике»? Бывало, что обвиняли мужа в том, что не помогает?