Выбрать страницу

Многие девчонки говорят: «В плане работы с целями, продвижения вперед я люблю пожестче, чтобы как в Бизнес-молодости меня дрючили за каждый несделанный шаг, чтобы из последних сил, умри, но сделай! И так жить каждый день. Я сама так с собой не могу обращаться: мне вечно кажется, что я устала, сил нет. А тут такое внешнее воздействие. Оно помогает.»

А вы тоже верите, что вас нужно держать в ежовых рукавицах? Давайте разбираться.

Вот вы живете своей обычной жизнью, и у вас нет сил, мало энергии, вдохновения, поставленные цели не привлекают. Влачите вялое существование, еле-еле уговаривая себя на то, чтобы сделать хотя бы минимальные дела. Находите радость и утешение в сериалах, соцсетях, сладеньком…

Энергии нет, нужно ее откуда-то взять, логично же? Как взять — наполниться, а это значит —позаботиться о себе. Понять, чего не хватает, и дать себе это. Внимательно отнестись к своим нуждам. Все это мы обсуждали в мастер-классе «Как, зачем и почему нужно ценить себя» (смотрите запись здесь).

А что будет происходить, если сказать себе: «Соберись, тряпка! Ну-ка быстро делать дела! Энергии у нее нет, понимаешь ли! Мало ли чего нет у тебя!» И погнать себя на галеры…

  • Во-первых, вы истратите остатки энергии из своего запаса (у каждого человека есть неприкосновенный запас энергии «на самый крайний случай», он отвечает за иммунитет и жизненную силу, тратить его попусту нельзя!). 
  • Во-вторых, если есть внутреннее сопротивление, и вы начнете давить, оно усиливается. И вам обязательно прилетит обратка в виде истощения, отката или болезни.

Что касается движения к целям: если не хочется, значит они не те, или на них энергии нет. И опять же: чтобы найти ТЕ САМЫЕ истинные цели, нужна свободная энергия, а значит, снова забота о себе, своих потребностях, наполнение. Ну и вот где здесь место давлению на себя, тому, чтобы брать себя в ежовые рукавицы? Нигде. Это не сработает в долгосрочной перспективе.

Так почему же девушки так любят, чтобы их кто-то пинал, подгонял, штрафовал, заставлял? Потому что большинство испытывают огромное чувство вины, злости на себя, массу претензий к себе: не достигла, не сделала, не такая и т.д. А это вопрос самооценки. Повысив свою самооценку, разобравшись с дырами в ней, вы убираете претензии к себе и сможете прийти в спокойное, гармоничное состояние, чтобы заняться, наконец, собой, услышать себя, дать себе то, что нужно, найти истинные цели. Тогда движение к ним родится само собой, изнутри, и ежовые рукавицы будут вам не нужны.

У вас бывает такое, что вы ругаете себя? Как часто?

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.