Выбрать страницу

Самое опасное, что можно сделать с проблемой – это патологизировать её. Считать уникальным отклонением от нормы. Думать, что увольнение, развод или предательство близкого человека, проблема с деньгами или в отношениях могла произойти только с нами.

Как только одобряем мысль, что проблема уникальна, мы начинаем считать, что решить её невозможно или, как минимум, невероятно трудно. Мы замыкаемся в себе, убеждённые, что никто не может нам помочь.

На деле, уникальных проблем не бывает. Нет ничего, с чем бы не сталкивались люди до нас. Причём, если углубиться в поиски, окажется, что сталкивались, и даже в гораздо худших проявлениях.

Если вы не знаете, как реагировать на случившуюся проблему, как найти решение, как вообще увидеть ситуацию со стороны – напишите прямо здесь в комментариях, я с радостью вам помогу!