Выбрать страницу

Вы должны понять, что идеальный вариант, когда связка Внутренний ребенок – Внутренний взрослый работает так: Внутренний ребенок желает, а Внутренний взрослый реализует его желания. И тогда в жизни человека много мотивации, много свершений и много радости.

У большинства людей этот процесс не работает: либо Внутренний ребенок перестал мечтать, и у вас нет доступа к своим истинным зажигающим желаниям, либо Внутренний взрослый не развит (мало личной силы, самодисциплины, веры в себя), чтобы уметь эти желания исполнять. Тогда Ребенок тоже перестает озвучивать желания, так как они все равно не будут исполнены, перестает что-либо хотеть. Получается замкнутый круг.

Что делать?

Растить Внутреннего взрослого и расшевелить Внутреннего ребенка, чтобы он снова начал хотеть и верить, что это сбудется. Этим мы и будем сейчас заниматься.

Для выполнения этой практики вам нужно уединение, чтобы вас никто не отвлекал. Возьмите свою детскую фотографию (если она у вас есть) и погрузитесь в воспоминания детства. Попробуйте вспомнить, какой вы представляли свою взрослую жизнь, о чем мечтали. Вы можете также войти в диалог с Внутренним ребенком, и попросить его рассказать вам, как он хотел бы жить, когда станет взрослым, кем быть, что делать, где жить, какие у него большие мечты и надежды на будущее. Хорошенько в эмоциях и в деталях погрузитесь в эти мечтания. После практики запишите их куда-то. А потом сравните эти мечты с вашей сегодняшней жизнью – что из этого вы реализовали? Что нет и почему? Посмотрите, какие из детских мечтаний все еще актуальны для вас? (Может случиться так, что вы совсем забыли о них и вспомнили только сейчас, в практике, однако, сразу почувствовали отклик и зов, это и означает актуальность мечты). Сядьте и вместе с Внутренним ребенком (как самым любимым существом в вашей жизни, для которого вы готовы сделать все, что угодно!) придумайте Жизнь мечты, пусть главное слово будет за ним! Внесите туда все важные и актуальные пункты. А дальше пообещайте, что вы, взрослая, постараетесь все это выполнить.

В комментариях поделитесь, пожалуйста, что вы намечтали, получилась или не получилась эта практика, насколько ваша сегодняшняя реальность отличается от ваших представлений о вашей прекрасном будущем из детства.

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.