Выбрать страницу
8 экспресс-методов против апатии и лени

8 экспресс-методов против апатии и лени

8 экспресс-методов, как быстро привести себя из апатии и лени в ресурс. Расскажу о том, как в мгновение ока привести себя в нужное состояние:  Включите любимую бодрую музыку и потанцуйте 5-15 минут.  Возьмите лист и напишите о своём плохом состоянии, а потом порвите...

Читать далее

Пить кофе – это зависимость, привычка или красивый ритуал?

Пить кофе – это зависимость, привычка или красивый ритуал?

Я много лет пытаюсь то отказаться от кофе, то снова начинаю его пить.⠀ Недавно был период, когда не пила совсем ни капли много недель. И прекрасно себя чувствовала. А потом так захотелось кофе, что я нашла хороший вариант для себя – кофе без кофеина. Он очень вкусный,...

Читать далее