Как расстаться с синдромом отличницы
«Если я буду хорошей, меня будут любить».
Вы придумали себе такое правило и живете, согласно ему, верите, что оно работает. А по факту видите, что все далеко не так радужно.
Но выйти из схемы, которую вы годами строили, не можете, ведь тогда придется встретиться лицом к лицу со страхом отвержения.
Как вернуть Лучшую Версию Себя
Где-то глубоко внутри каждой из нас дремлет та лучшая часть, в которой сконцентрирован огромный потенциал прекрасной и талантливой личности.
Если бы мы с вами росли в правильном мире, то вы и сейчас оставались бы той лучшей версией себя и относились бы к себе со всей любовью и уважением. Верили в собственные силы, а значит, получали бы и создавали всё, что пожелаете!
Как влияет базовая самооценка на жизнь
Если у вас было советское и постсоветское детство, то вы, как дом без фундамента, построенный на песке. Он постоянно перекашивается, куда-то съезжает и требует ремонта и латания. Крайне ненадежное и уязвимое строение.
Потому что именно в детстве, в период до полового созревания закладывается ваше отношение к самой себе, ваша базовая самооценка. А также тип ваших отношений с самой собой.