Выбрать страницу
Две древние эмоции, которые указывают на необходимость действия

Две древние эмоции, которые указывают на необходимость действия

Есть две эмоции-индикатора: – страх/беспокойство, – нервозность/раздражение. Они указывают на необходимость действия! Как это работает: страх – это древняя эмоция угрозы жизни. Вы находитесь в небезопасной ситуации, и страх говорит вам о том, что вам необходимо что-то...

Читать далее

2 простых шага к целям

2 простых шага к целям

2 шага, как найти такие цели, которые будут вдохновлять, придавать смысл вашей жизни и давать вам естественную мотивацию для движения вперед.

ШАГ 1. Выберите абсолютно свободный от любых дел день или организуйте его себе. Весь день занимайтесь наполняющими вас делами: примите ванну со свечами и аромамаслами, посидите в кафе, погуляйте, сходите в кино, в СПА, займитесь йогой, сходите в сауну, почитайте любимую книгу. Очень здорово, если у вас получится уехать из дома, лучше в другой город или даже другую страну. Посвятите день наполнению!

Читать далее