Негативные эмоции: подавлять или научиться управлять?
Если вы постоянно в негативе, стрессе, грусти, апатии, плохом настроении и очень устали от этого, то этот пост обязателен к прочтению! Зачем нам вообще учиться управлять своими эмоциями? Если мы погружаемся в негативные эмоции, эмоциональная энергия падает. А так как...Виды нашей энергии
ничего такого не делали, значит, и усталости неоткуда взяться.
Каждая из вас знает, что иногда даже утром просыпаешься уже уставшая. Или если даже целый день лежала и ничегошеньки не делала, но можешь чувствовать себя безумно уставшей. Иногда мы даже говорим: «Я морально устала».