У вас часто бывает, что в конце дня валитесь с ног от усталости, а вроде ничего такого и не делали? А к выходным чувствуете какую-то апатию от того, что вот очередная неделя прошла, а в жизни все одинаково, уныло и буднично? В вечер воскресенья накатывает тоска от того, как быстро проходят выходные, впереди понедельник и опять череда бессмысленных дел.
Ни в школе, ни в университете нас не учат, как организовать свою жизнь таким образом, чтобы жить! Именно жить – радостно, продуктивно и счастливо!
Да, мы с вами уже все почти знаем про цели, можем расписать все вперед на годы, у нас может быть (со стороны) замечательная карьера, семья и великолепные дети. Но…счастья нет.
Рекомендую вам книгу «Эссенциализм» Грега МакКеона.
Эта книга очень любима мной, хотя она вышла довольно-таки давно. Но я вам о ней ещё не рассказывала.
Книга про минимализм, про концентрацию на чем-то одном и выделение главных линий в своей жизни. Несмотря на то, что я сторонник подхода гармоничного развития всех сфер жизни, я также и сторонник минимализма и простоты, чистоты и концентрации на одном.
По психологии и успеху написаны тысячи книг, психологи предлагают сотни техник, подходов и тренингов. Даже я иногда в растерянности – все не охватить.
Многие девчонки спрашивают: «Как же разобраться в изобилии предложенных техник? Что применять в своей жизни, что работает на самом деле?»
