Все мы отчасти паникерши. Волнуемся за детей, мужей, мир во всем мире. Переживать и беспокоиться по мелочам — житейское дело. А вот затяжное, неоднократно повторяющееся беспокойство — это уже проблема.
Я уже говорила, что любая негативная эмоция имеет свою функцию. Раздражена, потому что устала. Отдохнула — раздражение ушло. Т.е. в норме негатив — это сигнал: поменяй вот это, и будет тебе счастье.
Эффекты от моих тренингов у девушек-участниц бывают самые неожиданные. Одна и та же программа кому-то помогает восстановить душевное равновесие, а кому-то – купить дом!
Сегодня расскажу, как изменилась жизнь Ксении после участия в программе “Будь счастлива”!
Девушка пришла ко мне, чтобы обрести внутреннюю гармонию и стать счастливой.
Вчера мы с кураторами подводили итоги первых трех недель тренинга «Внутренний баланс». И вот каких результатов нам уже удалось вместе с нашими замечательными участницами добиться:
Девушки учатся управлять внутренним диалогом с позиции доброго, любящего друга самой себе. Поощряют внутреннего взрослого, контролируют внутреннего критика и учатся слушать внутреннего ребенка.
Вижу у всех две важные ошибки, связанные с пониманием хорошего жизненного баланса. Посмотрите, есть ли эти ошибки у вас и напишите в комментариях номер той, которая у вас присутствует, и опишите вашу ситуацию парой предложений.
Ошибка 1. Ориентироваться на чужие стандарты.
Наверняка, многие из вас слышали про карту желаний? Может, даже делали, но желания не исполнялись, либо исполнялись совсем не так, как хотелось. Мы с вами не будем заниматься ее составлением. Мы попробуем разобраться: почему не исполнялись.
Скорее всего, потому, что карту нужно составлять из своих истинных, настоящих желаний.
