Выбрать страницу
Лень, апатия, неуверенность, отсутствие желаний, энергии и возможностей – что делать?

Лень, апатия, неуверенность, отсутствие желаний, энергии и возможностей – что делать?

Половина девушек, что приходят ко мне в Школу женского изобилия, ничего не хотят глобально. Если спросить: «Какие у тебя глобальные цели по жизни, мечты?» – то ответа нет… Девушка отвечает про мечты: «Ничего вот так глобально не хочу и не...

Читать далее

Как внедрять новые привычки

Как внедрять новые привычки

Я вижу, что тема привычек у многих проблемная, и по ней возникает множество вопросов. Вы выполняете какое-то действие 21 день, отмечаете его в трекере. Казалось бы, все идет, как надо. Но стоит расслабиться, и все возвращается к исходной точке. Почему этот метод не...

Читать далее

Каким, на самом деле, должен быть тайм-менеджмент

Каким, на самом деле, должен быть тайм-менеджмент

«Я постоянно планирую, но всегда происходит форс-мажор: то неожиданные дела, то какие-то обстоятельства. Это Вселенная проверяет мои намерения быть дисциплинированной? Как это объяснить, почему такое происходит?» Давайте вспомним о том, что мы с вами не...

Читать далее

Практика «Островок порядка»

Практика «Островок порядка»

Если в вашей голове и жизни бардак, найдите 5 минут и создайте в своем пространстве «островок порядка» – какое-то место, которые вы привели к полному идеалу в своем представлении. Это может быть ваш рабочий стол, сумочка, машина внутри, барная стойка на...

Читать далее

Практика “3 следующих дела”

Практика “3 следующих дела”

Упала энергия? Попали в откат и период лени? Тогда попробуйте практику «3 следующих дела» – очень полезный прием, который я сама использую сейчас в работе. Иногда так бывает, что в списке на день всего-то 5-7 дел, но из-за постоянных отвлечений вы никак не...

Читать далее