Я вижу, что тема привычек у многих проблемная, и по ней возникает множество вопросов.
Вы выполняете какое-то действие 21 день, отмечаете его в трекере. Казалось бы, все идет, как надо. Но стоит расслабиться, и все возвращается к исходной точке.
Почему этот метод не работает, как правильно внедрять привычки и зачем это делать, вы можете узнать из видео.
Расскажите, какую привычку вы бы хотели внедрить, но она никак не приживается? Или, может, вы уже закрепили какую-то привычку – поделитесь своими успехами?
Поделитесь с друзьями:
Комментарии: