Цели или мотивация?
Энергия и мотивация дается ТОЛЬКО на цели – знали об этом?
У меня был период, когда я не ставила цели и жила «в потоке» и при этом с каждым днем становилась все более вялой и ленивой. Это удивляло меня. Но потом я поняла, что энергия и мотивация дается только на цели.
Иногда у меня разворачивается натуральная драма!
Пишет мне Марина: «Женя, у меня депрессия, сил нет, все время раздражена и плачу.»
И рассказывает историю, с чего все началось.
Совершенно на пустом месте напала какая-то депрессия полгода назад.
Перестала нравиться работа, приходилось ходить через силу.
Настроение в воскресенье вечером уже портилось в «предвкушении» понедельника.
Стали раздражать муж и дети, прямо никаких сил сдерживать себя не было, начались конфликты, за которые потом часто было стыдно.
Проснитесь!
«Проснитесь!» — хочется мне иногда сказать некоторым женщинам, когда я наблюдаю, как они живут.
Время – единственный невосполнимый ресурс. Как мы его проводим?
Большинство живут по маршруту «дом-работа, дом-работа». А движение к тому, о чем мечталось в юности, всё время откладывается на потом. И с годами эти мечты вовсе забываются – ведь нам вечно не до них.
Как жить, когда постоянно недовольна собой?
Когда не впечатляют собственные достижения, доходы, да и, в целом, окружающая реальность.
⠀
Проснулась утром, и уже ничего не хочется. Целей понятных нет. Усталость. Перегруз. Выгорание.
И постоянная куча дел.
⠀
А по факту ничего особенного не сделано.
Времени и сил хватает только на текущие дела, да и те часто приходится переносить на завтра. И каждый вечер накрывает дикая усталость.
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|