Иногда у меня разворачивается натуральная драма!

Пишет мне Марина: «Женя, у меня депрессия, сил нет, все время раздражена и плачу.»
И рассказывает историю, с чего все началось.

• Совершенно на пустом месте напала какая-то депрессия полгода назад.
• Перестала нравиться работа, приходилось ходить через силу.
• Настроение в воскресенье вечером уже портилось в «предвкушении» понедельника.
• Стали раздражать муж и дети, прямо никаких сил сдерживать себя не было, начались конфликты, за которые потом часто было стыдно.
• Стала есть все подряд, набрала лишний вес: + 8 кг за полгода.
• Как итог: перестала себе в зеркале нравиться…
• Пробовала диеты разные, но потом еще больше набирала.
• Муж стал чаще пить с друзьями, больше ссор и обид.
• На работе грядет сокращение, и Марина боится, что уволят именно ее, потому что начальник видит, что она работает еле-еле уже.

И вот вроде лето, отпуск скоро, живи и наслаждайся, а у нее стресс, глаза на мокром месте каждый день и ощущение бессилия. Дальше будет только хуже.

«Женя, можешь ли помочь?»

Я-то могу, конечно. Только смотрю нашу переписку, а Марина хотела пойти на тренинг «Твои истинные цели: энергетическая перезагрузка» еще ПОЛГОДА назад. Тогда как раз только симптомы депрессии начались, и она, конечно же, решила, что справится сама.

Рекомендую этот же тренинг снова. Она сразу спрашивает, куда платить и очень уже его ждет. Спрашивается, зачем нужно было доводить ситуацию до такого плачевного состояния? Ведь сейчас ей в разы сложнее будет двигаться вперед, когда энергии так мало.

Девчонки, ведь все вовремя нужно делать. Заметили симптомы – лечитесь! А не ждите, когда уже рука отвалится, чтобы потом пытаться ее обратно пришить и искать, кто поможет.

Меня вот это желание довести проблему до крайности, и только потом ее решать, очень удивляет в людях. Почему-то мало кто задумывается, что на начальном этапе все исправить легче и быстрее!

Вот у вас как? Если энергия и состояние на 5-6 баллов из 10, пойдёте на тренинг «Твои истинные цели»? Или будете ждать, пока до 2-3 упадёт, и поползёте?