Выбрать страницу
Хочу все и сразу!

Хочу все и сразу!

Часто самая большая наша ошибка – восприятие себя особенным человеком: «Я сейчас как вдохновлюсь, как включу самодисциплину и сразу возьмусь за все цели и проекты! У меня и порядок дома будет, и питание со спортом наладится, и работать буду без отвлечений, и...

Читать далее

Последовательность в делах и целях

Последовательность в делах и целях

Очень часто задают мне вопрос: «Ставлю цели, начинаю что-то и быстро бросаю, что это?» Или: «Загораюсь и гасну, никогда не довожу проекты до конца. Что делать?» Вроде бы все понятно, и речь идет о непоследовательном человеке. Развивай терпение и...

Читать далее

Влияние эмоций на нашу эффективность

Влияние эмоций на нашу эффективность

Замечали, что если вы находитесь в хорошем, ровном состоянии, то можете выполнять очень быстро любые запланированные дела? Если вы умеете удерживать это базовое состояние, то будете эффективны и успевать всё, что важно для вас. Кроме того, у вас будет оставаться...

Читать далее

5 вопросов, которые нужно задать себе, если запланированные дела всегда переносятся

5 вопросов, которые нужно задать себе, если запланированные дела всегда переносятся

Задайте сете эти вопросы, если ничего не успеваете в жизни. А не слишком ли много у меня задач на сегодня? ⠀ Времени мало, и вы хотите результатов, как можно быстрее, поэтому думаете, что если напишите на день много дел, то обязательно станете ближе к своим целям. А в...

Читать далее

Перестаем жить в хаосе и спешке

Перестаем жить в хаосе и спешке

Как перестать жить в хаосе и спешке и войти в Поток эффективности? Суета, слишком много действий; все хочу, но мало что успеваю; всем от меня что-то нужно; нет времени на себя; хочется все бросить, как я устала. “Какие уж большие цели, о чем речь? Я еле успеваю...

Читать далее