Хочу все и сразу!

Часто самая большая наша ошибка – восприятие себя особенным человеком: «Я сейчас как вдохновлюсь, как включу самодисциплину и сразу возьмусь за все цели и проекты! У меня и порядок дома будет, и питание со спортом наладится, и работать буду без отвлечений, и инвестиции изучать, и спать рано ложиться, и дочитывать книги до конца. Готовить буду по меню, а в саду ни единой травинки лишней чтобы. Все успею! А бардак в жизни у меня сейчас потому, что я не взялась сразу за все хорошенько и ленюсь. Стоит только захотеть – и все супер сделаю!»

Мы тешим себя такими инфантильными мыслями, заранее готовя к неуспеху. В нашей жизни стоооолько всего, чем можно заниматься, что хочется довести до идеала, чем мы недовольны, что если СИЛОЙ ВОЛИ не обеспечить себе концентрацию на важном, можно бесконечно крутиться как белка в колесе и делать ОЧЕНЬ много, но жизнь остается все той же, ничего не меняется.

Да, разные небольшие результатики могут радовать, но чтобы действительно перейти от одного сектора жизни к другому, новому уровню – для этого нужны сконцентрированные усилия. И акцент тут не на «усилиях» (мол, фигачить по полной), а на «сконцентрированных».

Причина того, что не получается что-то классное реализовать в жизни: деньги, проект, похудеть, переехать – в расконцентрации. Нас дурят «правильные» блогеры и мотиваторы, у которых все и сразу: и йогой она занимается по утрам, и детьми, и за лицом ухаживает, и миллионы зарабатывает и книжки читает, и дома чисто. Нам тоже так хочется!

Но это так не работает. Нужно все делать последовательно: акцент на одной сфере, усилие «бьем в одну точку», получили результат, переходим к следующей (а первый результат поддерживаем).

 

Почему так критически жизненно важна проблема расфокусировки?

Тут очень простая логика, но мы о ней забываем.

1. В жизни каждой из нас такое количество дел, забот, отвлечений, интересностей, что если всем понемножку заниматься, даже стараясь не отвлекаться, то 24 часов в сутках не хватит.
2. Но каждый из нас не живет сейчас в жизни мечты. Есть критические сферы, которые важно изменить. У кого-то это здоровье, у кого-то работа/самореализация, деньги, отношения или сфера энергии.
3. Чтобы подтянуть или усилить нуждающуюся в этом сферу жизни, нужно приложить усилия, выделить больше внимания и времени.
4. Но у нас его нет, потому что в жизни много всего, и мы не успеваем, нет у нас этого дополнительного времени.
5. А где его взять? С помощью фокусировки на определенных сферах жизни – то, что не в фокусе, неважное, частично отбросится само. Только так мы можем переходить на новые уровни и получать хорошие результаты. Не нужно сверхъестественных способностей, креатива, силы воли и продуктивности. Фокусировка решает все!

 

Итак, если не научиться концентрироваться на важном, то текучка заберет все время и силы. Да, это тоже интересная и разнообразная жизнь, но значимых перемен так достичь нельзя. Если вы живете в том секторе жизни, который далек от жизни вашей мечты, то перебраться в сектор жизни мечты можно только делая некие «рывки» развития по выбранным самым важным направлениям.

Научиться концентрироваться и перестать распыляться несложно. Четкую пошаговую инструкцию я дала на эфире «Правило 20/80 – самый простой путь к ярким результатам».

 

Сложно другое – начать делать ТЕ действия, которые действительно дадут РЕЗУЛЬТАТ. Люди делают все что угодно, разводят бурную деятельность, чтобы доказать себе и другим: «Я стараюсь!». Но на самом деле это не имеет отношения к тому, что реально надо делать.

Только 20% действий приносят 80% результата. А остальные 80% бесполезной суеты ничего вам не дадут. Но люди всегда делают акцент на суете.

Почему так? СТРАХ. Нужные 20% действий всегда лежат за рамками ваших привычных действий. Вне зоны комфорта. Приходится искать ключи там, где вы их потеряли, а не под фонарем.

Короче, вы можете сильно хотеть чего-то достичь, очень стараться и нереально устать, выдохнуться уже в этой деятельности, а результата не получить из-за того, что боитесь делать то, что надо. Ваш мозг вытесняет даже это понимание того, какие шаги нужны на самом деле. У вас слепое пятно. Это главная проблема.

Все мы такие правильные, стандартные, трусливые. На самом деле можно каааак бахнуть один шаг всего лишь и моментально продвинуться в вопросе, который не может решиться годами! Максимально приблизиться к результату, на который ты устала уже пахать и которого все нет.

Ты хочешь чего-то, ситуация в жизни тебе не нравится, и ты стараешься изменить ее, но действуешь стандартно, уныло. И ничего не выходит.

На эфире «Правило 20/80 – самый простой путь к ярким результатам» я рассказала про простой принцип 20/80, о котором все знают, но никто, почему-то не применяет его в жизни. А именно он дает в любом деле такой эффект, что помогает перескочить через несколько ступенек сразу к решению проблемы. А не нудно и долго вот это вот все…

О чем я рассказала на эфире:

• Как научиться определять 20% действий для максимально скоростного прорыва в любом вопросе.
• Как избавиться от страха делать эти новые действия.
• Как получить мощную мотивацию побыстрее закрыть тянущие энергию проблемы и начать замахиваться на большие мечты!
• Как попасть в закрытую группу для моей личной работы над вашими целями.

 

Эфир очень практический, вы будете в восторге от этого простого метода, который не применяли. Смотрите запись здесь.