Выбрать страницу
Тест: сколько вы тратите на себя времени?

Тест: сколько вы тратите на себя времени?

Небольшой тест: какое количество времени на себя у вас есть в среднем в день в часах, и чем вы в это время занимаетесь? Сон, гигиена, еда сюда не входят. Считайте только реальное время, когда вы занимаетесь чем-то приятным или полезным для себя по собственному выбору....

Читать далее

Из робкой женщины в успешную!

Из робкой женщины в успешную!

Сегодня хочу рассказать вдохновляющую историю нашей клиентки Оксаны. Буквально вчера мы получили ее радостный пост в чат: «Ура! Я нашла свое предназначение! Спасибо Жене и команде «Вдохновение перемен»!». На тренинге «Успешная женщина» Оксана...

Читать далее

Лайфхак: как все успевать

Лайфхак: как все успевать

А у вас бывает такое, что при ограниченном времени вы больше успеваете? Это удивительный феномен тайм-менеджмента. Когда у нас есть дедлайн или ограниченное время для множества дел, мы становимся более эффективны. В то время как если у нас целый день впереди, то мы...

Читать далее

Куда ушла  мотивация? 4 причины

Куда ушла мотивация? 4 причины

Чтобы реализовывать желаемое, не нужна мотивация, а нужен РЕСУРС.
Мотивация нужна, чтобы реализовывать НЕжелаемое.

Сильно? Здорово? А ведь это правда!

Именно по этим двум причинам так много людей не испытывают мотивации и везде ищут ее источники.

Читать далее

Как я планирую свой день

Как я планирую свой день

За более чем 20 лет сознательной жизни и интереса к теме тайм-менеджмента я чего только не перепробовала в составлении планов дня. Подходов придумано великое множество. Все они так или иначе работают, у каждого есть свои плюсы и минусы. Сейчас я планирую день по...

Читать далее